为深入落实“五育并举”育人理念，补齐中职学校青春期性健康教育短板，回应青少年成长关键阶段的核心教育诉求。7月20日至21日，在指导老师罗帅的带领下，湖南师范大学教育科学学院“绿芽知行”暑期社会实践团走进怀化市中方县职业中等专业学校，开设系统化、专业化的青春期性健康教育专题课程。

本次课程紧扣青少年成长实际，从个人认知塑造、人际交往守界、社会法治赋能三个维度层层递进，通过科学科普、案例教学、互动引导相结合的方式，帮助学生纠正青春期认知误区、筑牢安全防护意识、树立积极正向的青春价值观，全方位护航中职学生健康成长。

科普身心发育，接纳青春蜕变

青春期是青少年身心发育、自我认知成型的关键时期。由于缺乏规范、系统的性健康教学渠道，多数中职学生对青春期生理变化、身体发育的认知多来源于网络碎片化信息，极易产生羞涩回避、自我焦虑、认知偏差等问题，无法坦然、正确地看待自身的成长变化。

（图为学生在填写性健康相关问卷）

为精准对接学生成长困惑，实践团课前通过匿名问卷、解忧树洞等渠道，收集学生不便公开表达的青春期疑问，精准锁定学情痛点。本次专题课程由湖南师范大学附属中学生物教师、北京师范大学学校课程与教学专业在读博士生陈佳健主讲。依托扎实的专业功底与一线教学经验，陈佳健老师以温柔坦诚、科学严谨的语言，系统讲解了男女青春期发育特征、生长节奏差异、日常卫生护理要点以及遗精、月经等核心生理知识。

课堂破除了青少年对身体变化的神秘感与羞耻感，引导学生正视并接纳自身正常的发育变化，缓解青春期焦虑情绪，建立自信阳光、科学正向的自我认知。同时，课程融入性别平等教育理念，解读性别认同与个体差异的深层内涵，启发学生正视自我、悦纳自我，以理性从容的心态直面青春期的成长与蜕变。

（图为陈佳健老师开展青春期性健康专题授课）

守住身心边界，远离人身侵扰

在帮助学生端正自我认知的基础上，课程聚焦青春期人际交往突出痛点，围绕两性交往、风险识别、自我保护三大重点开展深度教学，助力学生明晰交往边界、规避成长风险。

青春期懵懂的心理特质，容易让青少年在异性交往中陷入认知盲区，对亲密关系缺乏理性判断，难以识别潜在的安全隐患。陈佳健老师结合青少年真实案例，从身心健康、学业发展、长远成长等维度剖析未成年人过早开展亲密交往的多重危害，直观呈现过早性行为对身心造成的负面影响。针对青少年普遍存在的认知漏洞，课程重点破除“安全期无风险”等常见认知误区，科普非意愿妊娠、性传播感染等关键防护知识。

与此同时，课程将理论知识转化为可落地、可实操的自保技能，陈佳健老师清晰讲解身体边界界定、危险情境识别、不良接触规避以及紧急求助的完整方法，教会学生在人际交往中坚守底线、辨别风险、果断自保。层层递进的教学引导，让学生从懵懂懵懂、认知模糊变得清醒自律，全面提升学生的自我保护意识与在人际交往中的风险防范能力。

（图为学生展示课堂笔记）

普及法律法规，树立正向婚恋观

本次课程跳出单一科普视角，从社会规范、法治责任、网络素养、公共道德多个维度拓宽育人广度，帮助学生树立正向价值理念。

课程将性健康教育与法治教育深度融合，陈佳健老师明确解读未成年人性与生殖健康的合法权利，结合校园及网络典型案例，直观阐释涉性违法行为的界定标准与法律追责后果，让抽象的法律条文具象化、可感知，引导学生知法、懂法、守法，既学会主动维护自身合法权益，也自觉尊重、不侵犯他人身心权益。面对当下复杂的网络环境，陈佳健老师表示学生们还应提升媒介甄别能力，理性辨别网络信息，自觉抵制不良网络风气，树立理性、正向的价值理念。

在课堂互动研讨环节，学生围绕性别发展、家庭与事业平衡等现实议题踊跃发言、深入交流，在思维碰撞中打破传统性别刻板印象，深刻体悟性别平等、互相尊重、包容共生的社会价值。在性健康知识慢慢建构的过程中，同学们逐渐认识到青少年的健康成长不仅关乎个体身心发展，更要求青年学子恪守规则、尊重他人，主动担当社会责任，携手共建平等包容的良好社会氛围。

（图为课间陈佳健老师解答学生疑问）

课间，几个学生围在讲台边和陈佳健老师聊天，咨询身心发育、青春期变化等困惑，主动分享自身成长故事。学生们从最初的沉默拘谨，变得敢于提问、乐于交流。“老师讲课细致耐心，没有生硬说教，还给了我们很多独立思考和发言的机会，解决了积压很久的青春期困惑，收获满满。”一名学生课后感慨道。另有学生表示，此前对性相关知识一知半解，经过老师系统的讲解，大部分困惑都得到了解答。

实践团指导老师罗帅表示，性健康教育是“五育并举”体系中生命教育的核心内容，也是青少年成长过程中的关键一课。青春期的自我认知、交往边界与价值导向，深刻影响着青少年的身心发展与人生轨迹。团队开展系统化性健康教育，从个人、人际、社会多维度赋能青年成长，引导学生正视自我、恪守边界、端正心态，从容奔赴青春成长之路。

青春成长需科学引航，少年前路需正道护航。本次系列课程层层递进，搭建系统化青春期性健康教育框架，助力中方职中补齐校园青春期教育短板。下一步，湖南师范大学教育科学学院“绿芽知行”实践团将持续深耕青少年性健康教育领域，紧扣学生真实成长需求，常态化开展专业化、精准化的青春护航实践活动，以青年实践力量守护青少年身心健康，陪伴少年向阳成长。

作者：谌颜，于楚苹

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来源：湖南日报·新湖南客户端