青春“三下乡”丨湘潭大学学子化身“情绪特工队”，为社区青少年撑起“心灵守护伞”

李博，单湘澜湖南日报·新湖南客户端 2026-07-27 14:52:53

7月25日，湘潭大学六地生涯宣讲实践团走进湘大社区，创新开展《情绪特工队》青少年心理健康公益课堂。团队依托《头脑特工队》动画IP打造沉浸式心理科普课堂，充分发挥朋辈引领优势，为社区青少年送上暖心心理疏导服务。

“大家看，这是‘怒怒’，生气的时候是不是感觉心里憋着一团火？”课堂开篇，志愿者以影片中乐乐、怒怒、忧忧等经典情绪角色为载体，结合生活实例细致拆解五种基础情绪，打破孩子对情绪的片面认知。暖场互动“情绪猜猜猜”迅速点燃现场氛围，孩子们轮流上台，依靠神态、肢体演绎各类情绪卡片，台下踊跃举手抢答。阵阵欢声笑语间，孩子们收获卡通纪念印章，潜移默化提升情绪辨识能力，学会体察自我、共情他人。

（学生现场演绎情绪卡片，参与抢答游戏。）

心理疏导不仅需要“说”，更需要“做”。手工创作环节，志愿者分发彩泥、纸盘等材料，引导孩子们回忆自身真实情绪，亲手制作专属“情绪特工”黏土作品。内向的杨沐婷在志愿者陪伴下捏出蓝色“忧忧”，主动上台分享与好友吵架后的难过，坦言创作完成后心情舒缓许多。多名孩子依次讲述手作背后的心事，借助艺术创作疏导情绪，迎来暖心的艺术疗愈时刻。

（学生创作黏土情绪特工手作。）

针对同伴争执、独处孤单等常见负面情绪，课堂开展分组情景研讨。孩子们互相分享调节心情的小办法，志愿者提炼出简易实用的调适方法：开心学会分享、生气深呼吸平复、难过及时倾诉、害怕自我鼓励，帮助青少年建立健康的情绪应对模式。

（全体师生手持情绪手作集体合影。）

本次课堂精准补齐湘大社区青少年心理关怀短板。湘潭大学六地生涯宣讲实践团将持续下沉基层开展常态化心理科普课堂，以青年专业力量完善基层心理健康教育，守护青少年身心健康，在基层治理实践中彰显青年责任与担当。

作者：李博，单湘澜

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来源：湖南日报·新湖南客户端

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