青春“三下乡”丨心育润童心微光伴成长

张妍湖南日报·新湖南客户端 2026-07-27 14:22:11

——湘大实践团开展社区暑期托管心理健康主题班会

7月19日，湘潭大学法律咨询社暑期社会实践团走进长塘社区暑期托管少年班，开展“看见日常的光”心理健康主题班会。活动以互动游戏、诗歌品读和随堂创作等沉浸式环节为载体，将心理疏导融入轻松互动之中，为社区儿童带来一堂别开生面的心灵成长课。

班会以手指协作小游戏开场。实践团志愿者与孩子们围坐在课桌旁，引导大家相互配合完成游戏任务。原本内向的孩子逐渐放松，主动融入交流。游戏结束后，志愿者顺势引导孩子们思考：日常相处中的陪伴与互助，常常蕴藏着朴素而真实的温暖——这一感悟也自然地引出了本次心理课堂的主题。

(图为志愿者与孩子们完成游戏环节。)

诗歌品读环节围绕情绪认知展开。志愿者选用《伪诗集》中贴近儿童日常体验的短句，通过“猜读—仿写—分享”的课堂设计，帮助孩子们在识别他人情绪的基础上，进一步觉察和表达自身情绪。志愿者随后向孩子们讲解：开心、委屈、失落均为成长过程中的正常情绪，不必因负面感受而自我否定，也需留心日常中细小的美好。

（图为孩子们的伪诗集课堂。）

讲解结束后，孩子们进入仿写实践环节，尝试将方才所学与自身生活经验相结合，用文字梳理并记录下内心的真实感受。

书写间隙，志愿者为每位孩子分发糖果，缓解伏案疲劳。轻松的氛围中，孩子们边吃糖边交谈，为后续分享积蓄了表达的勇气。

（图为孩子们分享糖果。）

创作结束后进入分享环节。志愿者鼓励孩子主动上台朗读作品，讲述诗句背后的生活小事：有孩子写下与家人散步的安静时刻，有孩子记录与同伴玩耍的欢乐，也有孩子坦然说出偶尔的失落——在表达中，他们逐步学习与自己的情绪和解。

班会尾声，孩子们轮流分享感悟，表示学会了接纳多样情绪、留心身边美好。看着孩子们从最初的拘谨到敢于在众人面前表达自己，实践队员同样感触颇深。有队员感慨，在陪伴孩子们认识情绪的过程中，自己也重新审视了情绪的意义——耐心倾听、真诚回应，本身就是一种温暖的力量。

本次心理健康主题班会是湘潭大学法律咨询社2026年暑期“三下乡”系列课程之一。团队立足专业特色，将心理健康公益课堂送进社区，以少年喜爱的互动式教学，引导少年儿童关注自身情绪与心理状态。

下一步，实践团将持续扎根长塘社区，常态化开设心理班会、普法小课堂、成长分享沙龙等课程，以青年力量守护青少年向阳成长。

作者：张妍

责编：唐煜斯

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来源：湖南日报·新湖南客户端

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