青春“三下乡”丨粉笔实验的警示：一名医学生在“三下乡”中的健康自查

蒋安马春花陈思研湖南日报·新湖南客户端 2026-07-26 12:55:27

7月12日，吉首大学石家冲儿童健康关爱团走进石家冲街道办事处妇女儿童之家，开展“牙齿保卫战”口腔健康科普活动。志愿者斗金梅为当地小朋友带来一堂生动有趣的护齿课，而团队中一名医学生选择坐在台下，以“旁听生”的身份全程参与。这半日的“回炉”体验，让她经历了一场关于健康常识与专业惯性的深刻反思。

（志愿者斗金梅给小朋友上健康科普课。）

课堂上，斗金梅以谜语开场，小朋友们争相抢答，气氛瞬间活跃。坐在孩子们中间，这名医学生被眼前的天真与好奇所触动。然而，随后进行的粉笔对照实验让她心头一紧——志愿者将两段粉笔分别放入清水和碳酸饮料中，几分钟后，饮料中的粉笔明显变软、表面坑洼，而清水中的粉笔依旧坚硬洁白。

她联想到自己平日偷懒不刷牙、常喝碳酸饮料的习惯，意识到那些看似微不足道的选择，正像实验中的粉笔一样，日复一日侵蚀着牙齿健康。“再坚硬的东西，也敌不过日积月累的酸蚀。”她在课后记下这句感悟。

（志愿者斗金梅演示粉笔实验。）

在“圆弧刷牙法”教学环节，她跟着小朋友们一起悄悄练习，发现自己从未认真研究过正确刷牙方式，总以为“刷了就行”。课程结束时，孩子们齐声喊出“少吃甜食、饭后漱口、早晚刷牙”的护牙口诀，稚嫩童声整齐响亮，却让她深感惭愧——作为一名医学生，竟在基础健康常识上存在诸多盲区。

（志愿者斗金梅讲解“圆弧刷牙法”。）

“我总以为健康科普是讲给别人听的，却忘了自己同样需要被教育。”这名医学生在课后感慨道。她表示，这堂课给她最大的收获并非知识本身，而是一次审视自我健康态度的机会。

牙齿虽小，却像一面镜子；课堂虽短，却让她重新理解“医路同行”的含义——不仅要把知识带给他人，更要在每一次传播中反观自身，做健康生活的真正践行者。

据悉，吉首大学石家冲儿童健康关爱团将持续深入基层开展系列健康科普活动，助力乡村儿童健康成长。

作者：蒋安马春花陈思研

责编：邓玉娇

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来源：湖南日报·新湖南客户端

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