青春“三下乡”丨认识独一无二的自己——永州道县菖路村夏令营这堂心理课很“走心”

曾素蓉湖南日报·新湖南客户端 2026-07-25 21:34:04

为呵护留守儿童心理健康，引导孩子们正确认识自我、接纳自我，2026年7月18日，在湖南省永州市道县横岭瑶族乡菖路村，由当地村委及中南林业科技大学“新希望”实践团联合举办的夏令营迎来了一堂别开生面的《我的自画像》心理课，通过专属契约和画笔描绘，为孩子们的心灵播下了自信与阳光的种子。

“真诚倾听、尊重差异、保密原则。”走进菖路村的夏令营教室，投影幕布上醒目地亮着这十二个字，下方对应着耳朵、嘴巴和带锁爱心的生动图案。志愿者正站在讲台前，用亲切温和的语气向孩子们解读这堂“心理课专属契约”。

（图为手写行医笔记。）

在乡村，很多孩子性格内向、不善表达。上课伊始，志愿者并没有急于让孩子动笔，而是先引导大家建立心理安全区。志愿者向孩子们强调：“在这里，没有绝对的对与错，可以放心地表达。”这既是对倾听者的要求，也是对表达者的尊重。随后，课程进入了核心环节——“画出我的自画像”。老师以生动有趣的故事为切入点，引导孩子们思考：每个人都是世界上独一无二的存在，没有人和自己一模一样。既然我们是如此特别，那在我们自己的眼中，自己是什么样的呢？

随着音乐的响起，孩子们纷纷拿起手中的画笔，在洁白的A4纸上开始了天马行空的创作。一旁的志愿者们穿梭在课桌间，轻声鼓励着孩子们大胆下笔。“我的头发是不是很酷？”一位留着齐刘海、穿着黄色营服的小女孩，在画纸上勾勒出了一个圆圆的脑袋，加上几根飘逸的线条，旁边还点缀了有趣的小符号。面对镜头，她露出了自信而灿烂的笑容，骄傲地向大家展示自己的作品。在她看来，画中的自己充满了童趣和生命力。

（图为小朋友展示自画像。）

在另一组的画纸上，孩子们更是展现出了惊人的想象力：有的将自己画成了穿着深蓝色华丽公主裙的女孩，裙摆的线条流畅而自信；有的画出了手拉手的一家人和一只兔子，用图形表达自己对爱的渴望；还有的孩子用简单的线条描绘出有着大大笑脸的自己。虽然笔触稚嫩，但每一幅自画像背后，都藏着孩子们对自我最纯真、最真实的认知。课后，志愿者们将孩子们的画作一一收集起来。这些画作不仅记录了孩子们的创意，更是他们内心世界的窗户。这堂《我的自画像》心理课，看似简单，却在无形中赋予了孩子们一种力量。它鼓励孩子们跳出“别人眼中的自己”，去发现“我眼中的自己”，从而接纳自己的长处与不足。”近年来，湖南省高度重视农村地区儿童青少年的心理健康教育工作。道县横岭瑶族乡菖路村此次暑期夏令营心理课程的创新实践，不仅丰富了留守儿童的暑期生活，更是一次从“心”出发的深度关怀。通过这样的活动，乡村儿童在画出自己的同时，也画出了对未来的美好憧憬。

（图为自画像集合。）

菖路村的社会实践和志愿服务仍在继续。未来，期待有更多类似的公益力量汇聚到乡村，用心用情守护每一朵花开，让每一个孩子都能意识到：无论身处何地，自己都是这世界上独一无二的珍宝。

作者：曾素蓉

责编：王亦龙

来源：湖南日报·新湖南客户端

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