夏日骄阳铺满益阳市安化县羊角塘镇文昌阁学校的塑胶篮球场，奔跑、运球、传球的少年身影在绿荫映衬下格外鲜活。2026 年 7 月 15 日，湖南师范大学体育学院 “领梦者・逐光” 暑期社会实践团扎根乡村校园，面向校内 30 余名乡村学生开展系统化篮球专项公益课堂，把标准化、专业化的篮球教学带到乡镇小学，以体育专业青年力量补齐乡村体育教育短板，用一颗篮球为乡村孩子搭建追逐运动梦想的舞台。

乡村校园体育资源薄弱、专业体育师资匮乏，是不少山区乡镇学校长期面临的现实难题。文昌阁学校虽配套基础篮球场，但校内缺少具备系统篮球教学能力的专职教师，孩子们日常只能随意拍球玩耍，从未接触规范的运球、传球、攻防训练，更没有机会体验完整的篮球对抗赛事。了解到这一现状后，湖师大体育学院 “领梦者・逐光” 实践团结合自身运动训练、体育教育专业优势，量身打造为期两周的乡村体育公益服务计划，将篮球专项教学作为本次下乡服务的核心课程，计划循序渐进为乡村少年普及科学运动知识、夯实基础篮球技能，同步培育青少年团队协作、顽强拼搏的体育精神。

清晨的操场上，实践队员提前布置好标志桶、训练用球等教具，将 30 余名参训学生分为两列有序开展教学。整套课堂遵循 “示范拆解 — 分组实操 — 纠错巩固 — 实战对抗” 的完整教学逻辑，贴合小学生身体发育特点降低训练难度，兼顾专业性与趣味性。课程开篇，队员全员列队示范标准持球、原地高低运球动作，放慢动作拆分手腕发力、脚步重心控制两大核心要点，细致讲解新手极易出现的弯腰驼背、手掌拍球等错误动作，手把手纠正每一名孩子的基础姿势。

（实践团成员手把手指导学生进行篮球运球训练。）

移动传球训练环节，哨声成为课堂节奏指引。孩子们两两结对，反复练习胸前传球、击地接球动作，从最初接球慌乱、传球力度失控，到逐步掌握手腕推送发力技巧，篮球在队伍间流畅传递。不少性格腼腆的孩子，在队员耐心鼓励下主动上前尝试传球，慢慢放开肢体、融入集体训练。变向运球闯关练习是全场最热闹的环节，队员沿场地摆放一排标志桶作为障碍，引导孩子们压低重心、左右交替变向突破。一名男孩连续三次顺利完成绕桶变向后，攥着篮球蹦跳着分享喜悦：“以前只会抱着球乱跑，今天才知道原来篮球有这么多好玩的技巧！” 简单一句感慨，道尽乡村孩子接触专业体育教学的新奇与欢喜。

基础技能训练结束后，一场充满欢声笑语的分组对抗赛正式打响。哨声落下，孩子们迅速划分队伍投入赛场，课堂上学到的变向突破、短传配合被灵活运用在攻防之中。场上有人快速运球推进，有人卡位接应传球，起跳投篮的瞬间总能引来场边阵阵欢呼。实践队员分散在场边实时跟进指导，看到错误跑位、违规持球动作便及时叫停，用通俗易懂的语言讲解基础战术思路，同时不断鼓励队员之间互相配合、彼此包容，引导孩子们读懂篮球运动背后的团队精神。整场比赛没有严苛胜负评判，所有人尽情奔跑、肆意欢笑，汗水浸透衣衫，少年眼里满是纯粹热烈的运动光彩。

（实践团成员组织学生开展分组篮球比赛。）

赛场另一侧，同步开展基础体能拉练。队员带领学生进行折返跑、间歇冲刺等轻量化体能训练，在提升心肺耐力、肢体协调性的同时，向孩子们科普运动前热身、运动后拉伸的安全常识，纠正乡村孩子运动无防护、盲目剧烈跑动的习惯，把科学健身理念融入每一节体育课堂。奔跑的少年穿梭在红绿相间的球场，队员静静站在场边观察、随时提供保护与指导，成为乡野球场最温暖的青春底色。

（实践团成员带领学生参与体能训练。）

专业、细致、有温度的篮球课堂，收获了学校师生、当地乡镇工作人员的一致认可。文昌阁学校负责老师表示，乡村校园常年缺少专业体育指导，孩子们对球类运动充满热爱却无从系统学习，湖师大实践团带来的篮球课程，填补了校园专项体育教学的空白，既丰富了学生暑期校园生活，也让孩子们真正掌握规范运动技能，树立健康运动观念。参训学生课后纷纷围在队员身边，主动询问课后自主练习的方法，不少孩子坦言，这是人生第一次接受完整、专业的篮球训练，十分期待后续的系列体育课程，希望能一直跟着志愿者学习打球。

对于参与实践的体育专业学子而言，本次基层教学也是一堂生动的 “大思政课”。走出高校标准化体育馆，走进条件朴素的乡村校园，队员们真切感知乡村体育教育的现实缺口，在反复示范、耐心沟通、因材施教的过程中，扎实锤炼课堂教学、青少年沟通引导能力，彻底跳出书本理论，读懂体育教育服务基层的真正价值。有队员感慨，从前在校园只专注自身专项训练，来到乡村才明白，体育不只是赛场竞技，更是点亮乡村少年童年、滋养身心健康成长的重要载体，能用自己的专业所长为乡村孩子带去运动快乐，是青年学生独有的责任与荣光。

羊角塘镇相关负责人对实践团队扎根基层、深耕乡村素质教育的行动给予高度肯定。负责人表示，高校体育专业青年学子带着系统化教学资源走进乡镇校园，为本地乡村体育教学注入鲜活青春力量，有效缓解基层专业体育师资不足的难题，助力乡镇中小学完善素质教育体系，推动 “体教融合” 在乡村落地生根。

据了解，湖南师范大学体育学院 “领梦者・逐光” 暑期社会实践团将在文昌阁学校持续开展为期两周的基层体育公益服务，后续课程将拓展田径、趣味体适能、基础球类等多元特色体育内容，分层设计适配低龄学生的趣味运动项目，覆盖更多在校乡村儿童。实践团计划完整梳理本次乡村体育教学服务经验，搭建线上线下长效帮扶渠道，线下定期开展暑期驻校教学，线上通过短视频、图文教程持续推送基础运动教学内容，打破地域限制，长期为乡村儿童输送稳定、优质的体育教育资源。一颗篮球，联结高校青年与乡野少年；一堂体育课，承载乡村体育振兴的微小期许。本次暑期实践以体育专业为支点，以志愿服务为纽带，让青年学子走出校园、奔赴基层，把专业知识转化为服务群众的实际力量。未来，实践团全体成员也将持续践行青年使命，持续深耕乡村体育服务，以青春脚步踏遍乡土，用专业体育力量守护乡村少年的运动梦想，为乡村教育振兴、体育强国建设注入源源不断的青年动能。

作者：蒋坤洋、吴锦隆、潘剑飞

责编：王亦龙

来源：湖南日报·新湖南客户端