青春“三下乡”丨画笔抚平心绪，色彩点亮童真

刘思宏、单湘澜湖南日报·新湖南客户端 2026-07-25 16:29:27

“画画的时候心里安安静静的，一下子就不烦躁了。”7月18日，湘潭市红旗村支教点的美术课上，一个刚放下彩铅的小姑娘抬起头，对身边的志愿者这样说。这一天，湘潭大学商学院本科生第七党支部三下乡实践团把一堂特殊的美术课带进了乡村课堂。

“我觉得与其跟孩子们讲‘你要学会控制情绪’，不如让他们自己动手画出来。”志愿者刘思宏说。她选择将曼陀罗绘画引入课堂，用色彩帮孩子们搭建一座“心灵小站”。

课堂刚开始，志愿者放了一段心理学科普短片，讲了心理学家荣格是怎么用曼陀罗来疏导情绪的。孩子们一听“画画还能治心情”，眼睛都亮了。“我见过！我文具盒上就有这种花纹！”“是不是跟迷宫一样绕来绕去？”大家抢着举手，课堂一下子热闹了起来。

（图为志愿者讲解曼陀罗基础知识。）

到了画画环节，志愿者刘思宏给每个孩子发了空白底稿和彩铅，但没有规定任何“标准答案”。她只提醒了一句：“选五种以上颜色，怎么画都行，安静感受笔尖碰到纸的感觉就可以。”

孩子们一拿起笔，教室就安静下来了。有意思的是，性格不一样的孩子，选的颜色差别特别大——活泼外向的偏爱大红、亮橙，涂得满满当当；文静内敛的则喜欢淡紫、浅粉，线条细细柔柔的。有个小男孩从头到尾一句话没说，涂完之后悄悄把画推到志愿者面前，小声问：“老师，我这个画得好不好看？”

（图为小朋友专注绘制曼陀罗画作。）

画完了，孩子们捧着作品挨个分享感受。“我选的都是暖色，因为我今天特别开心！”“我把生气的地方涂成黑色了，现在不生气了。”你一言我一语，教室里的笑声就没断过。这些画作之后会统一贴在红旗村宣传栏里展出。

（图为展示完成的曼陀罗绘画作品。）

实践团的负责人宋丰彦说：“孩子心里有事经常不知道怎么开口，曼陀罗绘画的好处是——不用说话，颜色自己会‘说出来’。”一堂课下来，孩子们在涂涂抹抹中慢慢学会了觉察自己的情绪。青年学子正用这种贴近乡土的方式，为乡村孩子的心理健康多做一点实实在在的事。

指导老师：张杨延希通讯员：刘思宏、单湘澜

作者：刘思宏、单湘澜

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来源：湖南日报·新湖南客户端

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