青春“三下乡” | 拳起陈家沟，舞动兴隆村

侯湘怡，王婷湖南日报·新湖南客户端 2026-07-22 13:33:36

7月16日傍晚，吉首大学“碳氢氧”五彩缤纷社会实践团一行走进陈家沟太极拳协会兴隆村分会太极文化馆内聆听太极故事、观摩名家展演、研习太极招式，近距离感受列入人类非物质文化遗产代表作名录的太极拳的独特魅力。

(图为兴隆村太极协会牌匾。)

"太极拳发源于河南温县陈家沟，明末清初由陈氏第九世传人陈王廷创编，2007年陈家沟被国家体育总局正式认定为太极拳发源地。"兴隆村前党支部书记、陈氏太极拳第十一代传承人张建峰书记为队员们上了一堂生动的太极文化课。他介绍，太极拳融合《易经》阴阳之理与中医经络学说，如今全球习练者已超过3亿人，今年3月当地还举办了首个"国际太极拳日"展演活动；陈家沟更以"太极+"为主线发展康养休闲、民宿、研学、文创等业态，形成"学拳、住宿、观光、消费"的闭环，让村民在家门口实现增收。

谈及为何在兴隆村发展太极，张建峰书记表示，正是看中太极深厚的群众基础与康养文旅的巨大潜力，村里先后挂牌成立武陵山片区太极拳交流中心、比耳镇兴隆太极协会，建成太极文化馆，希望以拳为媒、以文兴村，走出一条文化赋能乡村振兴的新路子。今年，太极拳专业正式列入教育部本科目录，河南理工大学成为全国首个开设该专业的高校，更让他对太极传承充满信心。

讲解结束，两位太极拳师先后登台展演。男拳师沉稳厚重、发力刚劲，女拳师身姿舒展、轻灵圆活，二人依次立身太极图之上，起势开合、掤捋挤按，动作行云流水、刚柔并济，一招一式尽显太极神韵，队员们纷纷报以热烈掌声。

(图为女拳师展演陈氏太极。)

展演过后，队员们在张建峰书记手把手的指导下学练基本动作。从站桩、起势到云手，老师俯身示范，逐一纠正手型、步法与重心，队员们凝神模仿、反复体悟，从生疏到渐入佳境。"看似缓慢柔和，实则处处讲究沉肩坠肘、气沉丹田，练完几个基本动作就已微微出汗。"一名队员感慨道，大家在汗水中触摸到"以柔克刚、阴阳相济"的太极智慧，更读懂了传承人数十年如一日的坚守。

(图为张建峰书记指导队员太极基本动作。)

以文塑旅，以武育人。接下来，实践团成员将继续深入兴隆村，调研"太极+康养文旅"发展路径，发挥青年优势，通过短视频、推文等新媒体形式讲好兴隆村太极故事，并把太极拳带回校园、带进更多青年中间，让非遗在青春接力中焕发新的生机！

作者：侯湘怡，王婷

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来源：湖南日报·新湖南客户端

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