青春“三下乡”丨乡野藏古韵太极续薪火

曾雨姗王婷湖南日报·新湖南客户端 2026-07-21 21:06:04

为深入挖掘乡村优秀传统文化，助力中华国粹在乡土延续新生，以青年力量守护传统文脉、避免经典文化明珠蒙尘，7月16日，吉首大学“碳氢氧”五彩缤纷社会实践团走进保靖县比耳镇新农村，开展陈式太极文化寻访、学习体验与宣传实践活动，近距离感受乡村太极传承的艰辛与坚守。

陈式太极，作为中华太极流派中历史最悠久、招式最具特色的传统拳种，刚柔并济、快慢相间、蓄发相变，蕴含深厚的东方哲学与养生智慧。相较于城市成熟的太极教学体系，扎根在比耳镇乡村的陈式太极传承，显得安静、朴素，也格外艰难。

（图为兴隆村中废弃学校改造的太极协会）

在乡村城镇化、生活节奏加快的当下，年轻人多外出求学务工，愿意静下心学习、坚守传统拳法的人寥寥无几。陈式太极招式复杂、基本功枯燥、练习周期漫长，日复一日地扎马步、缠丝劲、重复套路，枯燥且磨心性，真正能坚持下来的人少之又少。

（图为传承人示范传统陈式太极动作，展示国粹底蕴）

即便传承之路辛苦又孤寂，比耳镇本地传承人始终未曾放弃。他们没有流量、没有掌声、没有丰厚回报，仅凭一份热爱与责任，数十年如一日坚持晨练习拳、默默坚守。他们深知，传统文化最怕的不是难度，而是遗忘。为不让珍贵的陈式太极技艺在乡土断层，不让老祖宗流传千年的国粹悄然消逝，他们扎根乡野、默默深耕，以一己之力守住一方文脉，用平凡的坚守抵抗时代的淡忘。

本次三下乡实践过程中，实践团成员亲身体验学习乡村版传统陈式太极。在传承人的耐心指导下，队员们从基础缠丝劲、立身中正、虚实转换学起，慢慢体会陈式太极松沉自然、刚柔互济、快慢相随的独特韵味。从生疏笨拙到逐步成形，队员们真切感受到陈式太极并非简单体操，而是沉淀千年的武术智慧、修身之道、文化底蕴。

（图为传承者手把手带我们练习基础招式）

亲身习练过后，队员们更加深刻体会到：所有看似轻松的传统文化展示，背后都是一代代传承人的苦熬与坚持。正是这些藏在乡间、不为人知的坚守者，让珍贵的传统技艺得以延续，让中华文化的火种在乡野不曾熄灭。

为打破乡村陈式太极“深藏山野、无人知晓”的困境，不让优质国粹文化明珠蒙尘，实践团发挥青年新媒体优势，用镜头记录传承人风采、拍摄乡村陈式太极练习片段、整理传统拳法风貌。以年轻化视角、网络化传播，向外讲述比耳镇乡村太极的坚守故事，让更多人看见乡土传统文化、关注基层非遗传承。

文脉无声，坚守有声；古韵犹存，青春接力。此次寻访陈式太极文化实践，让队员们深刻感悟到传统文化传承的重量与意义。未来，吉首大学“碳氢氧五彩缤纷”实践团将继续扎根乡土、挖掘本土优秀传统文化，以青年之力传播国粹魅力、接续文化薪火，让藏在乡村的陈式太极被看见、被传承、被发扬，助力中华优秀传统文化在乡村大地焕发全新生机。

作者：曾雨姗王婷

责编：肖岸青

来源：湖南日报·新湖南客户端

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