2026年7月18日，湖南师范大学体育学院“领梦者・逐光”赴益阳市安化县暑期社会实践团走进益阳市安化县羊角塘镇文昌阁学校，开展系统化青春健康专题基层实践课堂。此次课程聚焦乡村青少年青春期生理、心理成长痛点，通过问卷调研、互动问答、科普手册发放等多元教学形式，系统普及青春期身心变化、情绪调节、人身自我保护等专业知识，填补乡村校园青春期健康教育资源空白，引导学生建立科学、理性的成长认知，为乡村青少年平稳度过成长关键期筑牢健康认知根基。

图为实践团成员给同学们介绍课程内容。​

乡村校园日常教学体系以文化课、基础文体课程为主，针对青春期的系统化科普课程供给不足，不少学生面对身体、心理变化存在诸多困惑，缺少正规渠道获取专业指导。授课前期，全体实践团成员结合乡村中小学生认知特点，完成全套教学课件、调研问卷、科普手册的设计印制工作，梳理贴合乡村生活场景的教学案例，弱化晦涩专业术语，用通俗表达拆解成长相关知识。课堂正式开展后，实践团成员先向全体学生发放匿名认知调查问卷，依托书面调研摸清学生现存知识盲区、内心成长困惑，以此调整课堂讲解侧重，实现精准科普。问卷填写完成后，课堂转入互动教学环节，实践团成员以递进式提问串联授课内容，围绕青春期身体发育、情绪波动疏导、日常人际边界、人身安全防护等核心板块展开讲解，主动留出答疑空间，鼓励学生举手分享自身疑问与真实感受，在双向交流中消解学生对成长话题的羞涩与回避。讲解间隙，实践团成员逐排为学生发放定制青春健康知识手册，手册搭配图文简化专业知识点，方便学生课后自主翻阅、随时查阅，整套教学流程兼顾调研摸底、集中授课、配套读物发放，各环节衔接流畅有序，全程课堂氛围平和，学生主动参与互动问答。

实践团成员给同学们分发青春健康调查问卷。​

课程全程，实践团成员兼顾专业严谨与温和包容的授课节奏，充分照顾学生心理感受，营造平等、安全的交流环境。课后多名学生主动找到在场实践团成员，私下倾诉自身成长带来的情绪困扰，寻求针对性疏导建议。文昌阁学校任课教师全程观摩完整课程后表示，校内以往极少开设专门的青春期科普内容，学生相关认知大多零散片面，极易产生错误认知与心理焦虑，实践团成员带来的课堂流程完整、内容贴合乡村学生实际，配套问卷与手册可直接纳入校内常态化班会素材，能够长期为学生提供成长科普支撑。深入乡村课堂开展科普服务的过程，也让实践团成员收获全方位成长，在问卷设计、课堂引导、学生情绪安抚、个性化答疑的实操过程中，成员的沟通共情、现场组织、科普宣讲能力得到充分锻炼，在校积累的人体生理、心理健康相关专业知识得以落地转化，青年专业力量持续补齐基层健康教育短板，为推进城乡教育资源均衡、落实乡村振兴背景下青少年全面发展提供基层实践支撑。课程收尾阶段，实践团成员将剩余调研问卷、全套教学课件、批量科普手册无偿移交校方留存，便于学校教师自主开展常态化青春健康主题教育。

实践团成员分发青春健康知识手册和礼品扇子。​

此次青春健康科普课堂，是“领梦者・逐光” 社会实践团系列基层实践活动的重要组成部分，与防溺水急救教学、趣味球类体育课堂、防霸凌心理课程、趣味英语、爱心物资帮扶等服务板块互为补充，构建覆盖身体素质、人身安全、心理健康、语言素养的全方位乡村素质教育服务体系。以往基层安全教育多侧重户外水域、校园冲突防护，此次专题课堂补齐青少年内在成长教育缺口，实现外在防护与内在身心健康科普双向覆盖，全方位守护乡村少年成长全过程。整套科普内容摒弃生硬说教模式，以匿名调研降低学生心理防备，以图文手册延伸课后学习，适配乡村校园办学条件，具备较强的复制推广价值。

下一步，全体实践团成员将结合本次课堂问卷反馈、学生答疑高频问题，持续优化青春健康标准化教学模板，简化教学物料、梳理轻量化讲解案例，降低校内自主开课门槛。团队将持续走访羊角塘镇辖区各村级小学，常态化开展青春健康、心理疏导类专题基层实践课程，搭建高校与乡镇校园长期健康教育联动机制，持续输送专业化青少年成长科普资源，以青年基层实践行动助力安化乡村素质教育提质升级，用专业科普力量陪伴乡村青少年健康、自信成长。

作者：霍欣芸、刘璇、蒋坤洋

责编：余娇阳

来源：湖南日报·新湖南客户端