2026 年 7 月 17 日，湖南师范大学体育学院 “领梦者・逐光” 赴益阳市安化县暑期社会实践团走进益阳市安化县羊角塘镇文昌阁学校，面向校内 30 余名小学生开展趣味足球专项基层实践课程。此次课堂以球感基础训练为核心，创新采用视频导学、游戏热身、分组实训阶梯式教学模式，把专业足球技术拆解为适配低龄学生的简易练习内容，依托体育专业资源补齐乡村校园专项足球教学短板，是该队伍十四天系列基层体育教育服务中的重要一环，为高校体育力量下沉乡村素质教育探索可复制实践路径。

实践团队员组织学生在教室内观看足球操视频与球感练习示范影像。​

正式训练开展前，实践团成员组织全体学生在教室集中观看足球展示短片与标准化球感教学示范视频。屏幕里同龄学生流畅的控球动作快速吸引学生注意力，有男生跟随画面下意识做出踩球模仿动作，现场实践团成员顺势上前，结合画面细致讲解脚掌触球的标准部位，提前铺垫基础动作认知。室外训练以 “抢圈耍猴” 趣味游戏作为热身环节，五六名学生围成圆圈传递足球，一名学生在圈内完成抢断对抗，跑动互动充分激活学生身体机能。一名男生连续两次抢断未果后主动压低身体、扩大防守范围，第三次成功截下皮球，收获在场同伴的掌声。热身结束后，实践团成员将 30 余名学生划分为三组，依次开展踩球、荡球、V 字拉球三项基础球感训练，每一项动作均由成员先完整示范，再分步拆解重心控制、脚踝发力等核心要点。一名身形娇小的女生练习 V 字拉球时持续出现控球偏移问题，实践团成员蹲下身固定足球，手把手引导她感知脚内侧发力角度，经过多次调整，学生顺利完成连续标准拉球动作，整套技术实训时长约五十分钟，每组练习结束后成员同步梳理动作易错要点。

实践团队员调整学生脚部触球位置，指导学生进行V字拉球训练。​

文昌阁学校体育教师全程观摩完整课堂，他表示校内常规体育课 大多以自由活动、队列训练，缺少分层递进式专项足球教学设计，本次课堂把技术训练融入趣味游戏，有效消解学生面对专业训练的畏难心理，“玩中学” 的教学模式可直接纳入日常体育课时使用。课堂结束后，不少学生主动留在操场，反复练习控球动作，自发组队开展小型抢圈游戏，高涨的运动热情直观体现课堂成效。羊角塘镇基层工作人员也对此次体育帮扶予以认可，高校专业师资下沉，精准填补乡村校园足球教学资源空白，为基层体育课堂优化提供清晰参考。全程参与授课的实践团成员表示，基层课堂让自身跳出校园标准化实训场景，在分层教学、一对一动作矫正、课堂秩序统筹的过程中，充分锻炼教学实操与儿童沟通能力，在校所学运动训练理论得以落地转化，切实体会青年学子助力城乡体育教育均衡的实践价值。

30余名学生在文昌阁学校操场上分组进行踩球与荡球球感技术练习。​

此次游戏化足球专项课堂，是实践团乡村基层服务体系的重要部分组成，与传统武术教学、防溺水安全科普、趣味英语、防霸凌心理健康课、爱心物资发放等多类实践课程互为补充，全方位覆盖乡村青少年体能锻炼、生命安全、语言学习、心理保护等多元成长需求。整套课堂流程兼顾趣味性与专业性，摒弃枯燥重复的机械训练，用适龄化教学内容调动乡村学生运动主动性，帮助孩子建立长期参与球类运动的兴趣。课程收尾阶段，全体实践团成员汇总课堂教学反馈，梳理学生高频动作误区，完善完整足球标准化教案、游戏热身流程等素材，无偿移交校方留存，方便校内体育教师自主复用开展常态化足球教学。

下一步，“领梦者・逐光” 社会实践团将持续优化乡村轻量化足球教学模板，建立线上回访结合实地走访的长效跟踪机制，每季度跟进校内足球课堂落地情况，根据学生体能、场地条件迭代教学内容。全体实践团成员将持续扎根羊角塘镇各村小学，输送系统化球类、武术等特色体育课程，持续推动高校体育专业资源长效下沉乡村校园，以常态化基层体育教育服务，助力安化乡村校园体育教学提质升级，为乡村少年强健体魄、乐享运动搭建坚实平台。

作者：秦昕宇、费文起、潘剑飞

责编：余娇阳

来源：湖南日报·新湖南客户端