7月12日，吉首大学“码上彩虹”社会实践团在吉首市己略乡开展为期一周的暑期“三下乡”社会实践活动。在完成白天的教学任务之余，志愿者们利用清晨与傍晚的时间，组织开展团队内部素质拓展活动，在晨光暮色中锤炼体魄、凝聚共识，为实践活动积蓄满满能量。晨光熹微，他们用奔跑唤醒一整天的热情。暮色四合，他们在欢笑声中彼此靠近，这是一场关于自我锤炼与团队升温的双向奔赴。

晨光跃动强体魄

清晨七点，薄雾未散，“码上彩虹”实践团的成员们已准时在操场集合。晨光熹微中，一场别开生面的团队挑战拉开序幕——成员们围坐成圈，不用双手，仅凭双脚传递足球。

规则虽简单，却极考验默契。有人脚尖力道恰到好处，足球平稳地滚向下一位；有人力道过猛，足球歪歪扭扭地滑出圈外；有人因动作生疏未能接住，足球从脚边滑过，带来一阵短暂的停顿，而后又在无声的默契中重新出发。

没有人抱怨，没有人催促，足球在脚尖间停驻、传递、滑落、复位，在清晨的微风中一遍遍调整与适应。晨光透过树梢洒落，汗水在晨曦中闪烁，每个人都在用自己的节奏配合着整体的律动。

（图为实践团成员进行晨间开拓游戏。）

简单的脚上传球，考验的却是彼此的默契与协作——每一次传递都需要托付与信任，每一个成功都离不开团队的共同发力。当足球最终顺利传回起点，大家击掌相庆的那一刻，彼此之间多了一份无需言说的默契。

晨风拂过操场，这支刚刚被“唤醒”的团队，正以最饱满的状态，迎接新一天的挑战。而这场清晨的开拓，也为支教的日子注入了一个温暖而有力的注脚——最好的团队，不是单打独斗的强者，而是彼此托底的依靠。

暮色相伴凝同心

晚饭过后，成员们围坐在操场上，没有电子屏幕，没有工作讨论，只有简单的团建游戏和彼此敞开心扉的交流——分享一天支教中印象最深的事。夜色温柔，笑声不断，那些课堂上紧绷的神经在游戏中慢慢松弛，那些平日里不好意思说出口的感谢和鼓励，在暮色里变得格外真诚。朝夕相处中，团队的默契在一次次配合中悄然生长，彼此之间的信任也愈发深厚。

（图为实践团成员进行晚间开拓游戏。）

夜色如墨，星河低垂。操场上，输了比赛的成员接过话筒，在成员们的欢呼声中站上“舞台”。音响里流淌出伴奏，歌声混着笑声在晚风中扩散开来。有人抱着话筒唱得投入，身边的成员便跟着节奏摇手应和；有人忍不住跟着哼唱，底下笑成一片，却没有人真的在意，反而一起轻声合唱起来，山风把音乐送向远方。

夜色记住了这一刻——一首歌的时间里，有输掉比赛的坦然，有成员应和的温暖，有跑调的欢快，也有合唱时的默契与动容。那些平日里站在讲台上的沉稳身影，此刻卸下了所有的角色，只以最真实的姿态彼此相见。灯光把每个人的轮廓镀上金边，晚风拂过，歌声飘散在山谷之间，又化作回声轻轻落在每个人的心底。多年以后，当记忆褪色，他们或许会忘记那晚唱了什么歌、谁赢了谁输了，但一定会记得——在星空下，有一群人曾把青春唱给了山听，把彼此写进了夏夜，而那个夜晚的光芒，将一直照亮他们在支教路上同行的每一个明天。

（图为游戏过后唱歌环节。）

游戏与歌声的意义，远不止于当下的欢笑。在这短暂的朝夕相处中，一群年轻人学着如何共同面对输赢，如何在失误时彼此包容，如何在掌声中真诚地为同伴喝彩。从白天的讲台到夜晚的操场，从面对孩子的“给予者”到团队内部的“同行者”，每个真实的瞬间都在重塑着他们对“团队”的理解——不是简单的聚集，而是可以共享喜悦、共担失误、彼此托底的共同体。真正的团队，是在一次次的磨合中将彼此的节奏校准为同一频率，在共同经历失序之后，依然能够重建秩序的同行者。这份从内部生长出的默契，终将流淌到白天的课堂里，化作更坚定的陪伴与更柔软的目光。一个真正凝聚的团队，才有力量去温暖另一群生命。

作者：刘旖

责编：邓玉娇

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来源：湖南日报·新湖南客户端