青春三下乡｜入户察疾苦问诊暖民心

汤雨欣、全苠蓉、宁海涛、李泽湖南日报·新湖南客户端 2026-07-18 21:33:42

7月14日，吉首大学医学院2026年暑期 “三下乡” 社会实践调研组深入吉首市强虎村劳动片区，开展入户走访、健康问诊、民情调研系列活动。队员们走进村民家中，与群众面对面谈心、一对一问诊，记录基层健康现状、送上专业暖心的医学关怀。

强虎村劳动片区民风淳朴、乡情浓厚，村内多为留守老人与居家务农群众。实践队员挨家入户，以拉家常、聊生活、问健康的方式倾听村民心声，细致记录每家每户的身体状况、日常劳作习惯、就医经历与生活难题，精准收集乡村基层医疗一手调研数据。

（集体合照）

走访途中，队员遇到一位长期受腿痛困扰的高龄奶奶。据老人讲述，自己腿部疼痛由来已久，反反复复、时轻时重，曾辗转多家医院检查诊治，但始终未能得到明显改善。

了解老人的病情、就医经历与生活现状后，队员们耐心安抚老人情绪，结合临床医学专业知识，为她细致分析腿部反复疼痛、久治难愈的可能原因，针对性讲解日常养护、保暖防护、劳作规避、坐姿站姿调整等专业建议，同时叮嘱老人避免久站久走、适度休养，注意关节防寒防潮，合理调理身体状态，在生活力所能及范围内养护健康，缓解长期劳损疼痛。温柔细致的讲解、贴心真诚的叮嘱，让老人倍感温暖。

（志愿者检查老人舌头过程）

在村落溪边，队员偶遇正在洗衣物的乡村大姐。在细致观察中，队员敏锐发现大姐舌下存在明显淤血迹象，属于身体微循环不畅、气血瘀滞的隐匿性体征，属于日常无明显痛感、但长期累积易诱发不适的亚健康问题。

针对这一不易察觉的身体隐患，队员及时为大姐科普舌下淤血对应的身体机理，耐心讲解气血通畅对身体健康的重要性，为她提供饮食调理、适度运动、作息调节、情绪疏导等科学改善建议。大姐全程积极配合调研，认真倾听健康建议，对队员的专业细心连连点赞。

（志愿者了解大姐身体基本情况）

随后，队员走访了村内一位八十三岁高龄的老奶奶。老人向队员讲述自己最大的身体困扰便是日常出汗量大、体虚多汗，即便静坐休养也时常莫名出汗，身体容易疲乏。

队员耐心询问老人饮食、睡眠、作息情况，为她分析体虚多汗的诱因，科普老年人气虚、体虚的科学调理方式，细致叮嘱日常补水、营养搭配、劳逸结合、适度静养的生活要点，引导老人科学调理体质、改善身体状态。整体来看，老人基础身体条件较好，无重大慢性病困扰，在家人的悉心照料下生活安稳、身心康健。

（志愿者向老奶奶科普健康小知识过程）

下一步，吉首大学医学院三下乡实践团将持续深入村寨、入户走访，持续摸排乡村常见病、隐匿性亚健康问题，持续开展健康科普、便民问诊、民情记录工作，以青春之力守护乡村群众身心健康，以专业本领助力乡村健康振兴，让青春之花绽放在基层最需要的地方。（通讯员汤雨欣全苠蓉宁海涛李泽）

作者：汤雨欣、全苠蓉、宁海涛、李泽

责编：胡泽汇

来源：湖南日报·新湖南客户端

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