常德河街中医（非遗）街“三伏贴”贴敷进行时，这波“夏日养生局”潮流我冲了！

刘蓉马曼雅湖南日报·新湖南客户端 2026-07-18 20:50:11

医护人员给孩子贴敷“三伏贴”

湖南日报·新湖南客户端记者刘蓉马曼雅卜云

蝉鸣盛夏，三伏如约而至。

7月17日，常德河街中医（非遗）街迎来三伏贴集中开贴日，古色古香的街区里人头攒动，老人、孩童、年轻上班族齐聚国医馆，一场兼具非遗韵味与实用养生的三伏调理热潮火热上线，成为河街新晋养生打卡点。

常德河街中医（非遗）街

麻阳街上的中医（非遗）街一改传统诊室的沉闷氛围，充满药香和生活气息，热闹又治愈。

在问诊室，有鼻炎反复发作的小朋友，有常年肩颈酸痛的中年上班族，还有一到冬天就手脚冰凉、关节发疼的中老年市民，大家趁着一年阳气最盛的三伏天，赶来体验 “冬病夏治” 经典三伏贴疗法。

市民在等候贴“三伏贴”

“每到换季就容易感冒，听说三伏贴能固本，特意带孩子过来调理。” 市民胡女士带着孩子等候敷贴，医师细致查看孩子体质后，选取对应穴位精准贴敷，全程温和无痛。不少年轻的中医“粉丝”表示，平时久坐吹空调、爱吃冰饮，湿气重、腰背僵，如今，晚上逛河街散步时，顺带把“三伏贴”贴了，省时又舒服。

中医文化墙

据常德市第一中医医院治未病科护士长郭丽丽介绍，三伏贴依托“春夏养阳、天人相应”中医理念，选用道地辛温中药材调配膏剂，借助三伏天毛孔舒张、阳气充盈的时机，将药力渗入经络脏腑，驱散体内积存寒湿，针对过敏性鼻炎、反复咳喘、颈肩腰腿寒痛、宫寒体虚、小儿脾胃虚弱等秋冬高发问题调理效果突出。不同于市面简易敷贴，河街非遗中医街由三甲医院专家辨证施贴，区分成人、儿童专属药方，一人一方、按需配穴，规避盲目贴敷的隐患。

针灸

除三伏贴外，该街区中医特色理疗室同步推出三伏灸、三伏刮、三伏罐、三伏泡足方等配套养生项目，中医药非遗技艺轮番亮相。在街区内的中医文化展示馆，游客不仅可以了解中医文化，还可以体验和购买中医文创产品，并且定期开展中医研学活动，市民可沉浸式感受国粹魅力，老少皆宜，“文旅+养生”的新模式深受消费者喜爱。

问诊

记者还了解到，今年三伏为40天加长版，集中贴敷时段划分清晰：初伏7月15日—24 日、中伏7月25日—8月13日、末伏8月14日—23日，每伏前3天为最佳贴敷时间，应广大市民的请求，河街中医（非遗）街中医特色理疗室此次初伏贴敷时间截至7月19日。

贴敷后，工作人员还会贴心提醒：敷贴时长成人控制4至6小时，儿童减半；贴敷期间避开冷风直吹，少吃生冷、辛辣、海鲜发物，皮肤轻微发热发痒属正常药效反应，不适可及时咨询医师。孕妇、药物过敏、发烧上火人群不适合敷贴。

藏在河街文旅街区里的中医（非遗）馆，把专业诊疗搬进烟火街巷。不用专程跑医院，逛街散步、品药香、养生一站式完成，让传统三伏养生走出诊室，融入市民日常休闲生活。

中药养生互动体验区

不少市民及游客点赞——如今，逛河街不仅能看风景、吃美食、看节目，还能给身体“充阳气”，这波“夏日养生局”的潮流，必须冲！

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作者：刘蓉马曼雅

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来源：湖南日报·新湖南客户端

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