青春“三下乡”丨湖南一师 “红体兴乡” 实践团：田间助农，青桔采收赋能乡土产业

岳阳余乐畅张诗婷湖南日报·新湖南客户端 2026-07-18 20:04:00

2026 年 7 月 17 日清晨，薄雾萦绕沅江乡间田野，微凉晨光铺满连片桔园。湖南第一师范学院体育学院 “踏迹励志路・体育强国梦 —— 红体兴乡” 三下乡实践团全体队员早早整装集合，奔赴东方壹号学校周边特色桔园，开展青桔采收助农志愿服务活动，以青年实干力量助力本地特色中药材产业稳产增收，切实响应乡村振兴相关工作部署。

队员在树上帮助果农采摘较高的青桔

当地依托桔树发展中药材产业，夏季青桔经清洗、晾晒、炮制后作为药材外销，是村民稳定收入渠道。当前正值青桔集中采摘期，工期紧、用工缺口大，农户采收压力突出。实践团走访知晓群众难处后，对接村委与种植户组织志愿采摘，将为民办实事落到田间地头。抵达桔园，连片枝头挂满青绿鲜果，硕果压弯枝丫，丰收景象尽收眼底。劳作前农户现场教学规范采摘方法：一手扶稳枝桠，一手轻掐果柄摘果，禁止硬拉撕扯，避免果皮破损、损伤果树，保障药材品质与农户收益。队员认真学习、反复实操，迅速掌握采摘要领后分头开展采收工作。

实践团成员采摘过程

随着日上三竿，烈日不断攀升，田间暑气愈发浓重，闷热空气裹挟草木热气扑面而来，队员们额角不断渗出细密汗珠，短袖志愿服很快被汗水浸透，指尖也被粗糙枝叶反复摩擦泛红。大家自发两人一组分工协作，一人专注采摘、一人手持竹筐分装转运，配合井然有序。不一会儿，一只只竹筐便堆满圆润饱满的青桔，桔园里此起彼伏的摘果声、轻快的交流声交织在一起，勾勒出青年助农的生动图景。

实践团成员相互配合采摘

劳作间隙，农户与队员围坐闲谈，细致讲解完整的青桔产业链条：新鲜青桔采摘完成后，将统一进行清洗、自然晾晒、专业炮制等多道工序，加工成型后作为中药材销往各地市场，是全村农户增收致富的核心特色产业。农户坦言每年采摘季都面临人手短缺问题，青年志愿者的到来有效加快采收进度，为产业稳产提供有力支撑，切实解决了自家心头难题。

实践团与农户一边交谈一边采摘

劳作间隙，队员与农户促膝交谈，了解乡村产业发展的苦与甜。此前大家仅从课本上学习乡村振兴理论，对农耕、乡土产业缺乏直观认知。今日躬身田间，枝叶磨红指尖、果筐压酸臂膀，繁重劳作让学子真切体会农耕艰辛与农户坚守。他们走出课堂化身田间志愿者，以劳动助力本地药材产业发展，实地感受产业兴农的实效。

夕阳西下，落日余晖洒满桔园，当日既定青桔采摘任务全部圆满完成，分拣装好的青桔整齐码放在田间空地，看着满满丰收成果，农户连连向实践团队员表达感谢。这场田间助农实践，为全体队员上了一堂接地气、有温度的劳动实践成长课。队员们褪去书生气，零距离体会农耕劳作的不易，亲眼见证特色农产品产业带动村民稳定增收的乡村振兴实景，深刻领会到 “三下乡” 实践的核心要义 —— 青年下乡不能流于形式、空谈口号，而是立足群众需求，脚踏实地为基层百姓办实事、解难题。

实践团与当地果农的合照

以青春脚步踏遍乡间沃土，以实干担当赋能乡土特色产业。本次青桔采收助农活动，推动实践团将校园理论知识转化为基层服务实效，在田间劳动中厚植为民服务初心。此次沉浸式农耕体验，也进一步坚定了全体青年学子扎根基层、服务乡村发展的理想信念。未来，湖南第一师范学院 “红体兴乡” 实践团将持续聚焦乡村产业、民生服务、体育支教等多领域开展实践活动，持续发挥青年力量，让青春微光持续照亮乡村振兴前行道路。

作者：岳阳余乐畅张诗婷

责编：余娇阳

来源：湖南日报·新湖南客户端

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