青春“三下乡”丨解锁情绪密码守护少年童心

林炫肖玉李玥瑶湖南日报·新湖南客户端 2026-07-18 10:51:10

盛夏时节，涟源市湄江镇珍珠村的党群服务中心满是欢声笑语。7月12日下午，南华大学稻花香下承“核”梦团队走进涟源市湄江镇珍珠村，带来一堂轻松治愈的情绪心理课，用游戏、绘画、观影等趣味形式，带领村里的孩子们解锁情绪密码，学会与自己的情绪好好相处。

(图为小朋友们抽取情绪卡片。王子峻摄)

“咚咚轻敲是开心，重重敲门是生气，断断续续是难过……”课堂上，队员戴茜没有枯燥地罗列心理知识点，而是用一场趣味满满的“情绪敲门模仿赛”拉开课程序幕。孩子们轮流抽取喜怒哀惧不同情绪卡片，依靠敲门的力度、节奏演绎内心感受。有的孩子用力拍打门板模拟愤怒，有的轻轻叩门表现开心，简单有趣的小游戏，让大家直观读懂不同情绪的外在表现，现场笑声不断。

（图为小朋友分享自己的小情绪。王子峻摄）

在“我的情绪调色盘”互动环节，孩子们对照生活场景写下自己的心情，用五颜六色的画笔描绘当下的内心状态。戴茜结合每位孩子的画作细致解读，温柔地告诉大家：难过、胆怯、烦躁都不是坏情绪，每种情绪都有存在的意义。课堂上还结合动画《头脑特工队》里乐乐、忧忧、怒怒等经典角色，把抽象的心理知识变得通俗易懂，孩子们踊跃举手分享自己闹别扭、委屈、开心的小事，主动说出藏在心底的情绪。

理论讲解过后，一场沉浸式观影体验如期而至。全体孩子一同观看《头脑特工队》，荧幕里鲜活可爱的情绪小人，将课堂上学到的知识一一具象化。看着主角在情绪交织中完成成长，不少孩子若有所思，课后纷纷主动分享感悟：“原来不开心不用藏起来，接纳自己的坏心情也没关系。”原本腼腆沉默的孩子，也愿意主动和身边小伙伴交流内心感受。

（图为小朋友们认真观看电影《头脑特工队》。王子峻摄）

“村里孩子大多跟着祖辈生活，很少有人和他们聊情绪、聊心事，这样的心理课太有必要了。”一旁陪同的村干部感慨道。

此次情绪心理专题课堂，是团队关爱乡村青少年心理健康的一次暖心实践。下一步，南华大学稻花香下承“核”梦团队将持续扎根乡村，紧盯留守儿童心理关怀短板，持续打磨多元化特色支教课程，把心理疏导、安全教育、趣味科普带进乡村课堂，以青年温柔力量守护乡村少年身心健康，为乡村教育注入青春暖意。

作者：林炫肖玉李玥瑶

责编：姚昕玥

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来源：湖南日报·新湖南客户端

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