推拿、耳穴、八段锦……湖医“杏林先锋”把中医慢病调理送进敬老院

大众卫生报 2026-07-17 16:58:10

大众卫生报·新湖南客户端7月17日讯（通讯员陈嘉根舒思敏陈思清）“肩膀僵硬大半年，今天调理完终于轻松通透了！”7月15日，湖南医药学院“杏林先锋”实践团暑期“三下乡”实践活动现场，靖州县敬老院82岁的赵爷爷调理完后感慨不已。

乡村老人常年饱受肩颈劳损、失眠等慢性病困扰，慢病重在长期调养，正契合中医固本培元、治未病的理念，而乡村基层康养资源不足，老年慢病难以得到专业养护，是乡村养老突出的民生短板。此次“三下乡”实践活动走进靖州县敬老院，旨在用中医康养助力民生建设。

中医康养服务

结合三伏湿热天气与老年人体质，志愿者遵循中医“慢病善养”理念，开展一对一康养服务。针对老年人年肩颈酸痛、睡眠不佳等慢性问题，队员通过经络推拿放松劳损肌肉，搭配耳穴贴压安神助眠，依靠中医外治疗法循序渐进调理陈年旧疾。

八段锦练习

志愿者还带领老人们练习舒缓的八段锦、老年养生操，用通俗的讲解普及夏季祛湿、经络养护知识，传授居家慢病自我调养技巧，让中医养生方法真正融入老人的日常生活。

赠送“防蚊安神”香囊。以上图片均为陈思清胡靓颖摄

此次湖南医药学院中医学院、药学院联合开展的志愿服务活动，是本次暑假三下乡活动的一部分，惠及50人次，届时，“杏林先锋”实践团还将在当地开展义诊，健康知识宣讲，关爱留守儿童等一系列活动，充分体现了医者仁心的精神。

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来源：大众卫生报

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