青春“三下乡”丨奔跑吧，少年！

王子皓、唐苒豪、吴欣妍湖南日报·新湖南客户端 2026-07-17 15:08:08

2026年7月12日，南华大学基础医学院“春晖医路，湘韵暖行”暑期社会实践服务队走进郴州市宜章县碕石承启红军小学，面向低年级学生开展“奔跑吧，少年！”两人三足趣味体育活动。该活动获南华大学暑期“三下乡”社会实践立项，并得到春雷公益、科技教育协会、田家炳基金会等社会公益团体的大力支持。活动将“健康中国”理念融入趣味运动，是体教融合在乡村校园的一次生动实践。

唐苒豪带领同学们进行赛前热身运动。

活动开始前，主讲志愿者唐苒豪逐一强调安全规范，带领孩子们充分热身。随后，他与助教老师现场示范标准绑腿方法：两人并肩站立，将相邻小腿固定于膝盖下方，配合“1—2—1—2”统一行进口令，手把手拆解“身体紧贴、步幅宜小、口喊节奏”的动作要领。孩子们看得目不转睛，跃跃欲试。

志愿者为参加“两人三足”比赛的同学绑好脚带。

示范结束后，学生划分为四支小队展开赛前练习。志愿者们逐对协助绑好绑带，耐心纠正步伐配合。不少孩子从踉踉跄跄、各走各的，渐渐找到默契，整齐的口号声和欢笑声在操场上此起彼伏。

彭邦轩和彭舒耀搭档进行赛前准备。

哨声响起，比赛正式开始。搭档们紧紧靠在一起，喊着“一二、一二”奋力奔跑；偶尔步调错乱，便互相拍拍肩膀，迅速调整后重新出发。赛场边呐喊声一浪高过一浪，彭邦轩和彭舒耀

这对搭档冲过终点后兴奋地击掌欢呼：“我们俩一起喊节奏，跑得比练习时还快！”奔跑的少年们用汗水诠释着协作的力量，用脚步丈量着成长的快乐。赛后，志愿者根据各组表现评选出奖项，为孩子们送上鼓励。

“看到他们从各走各的到步调一致，那种变化特别让人欣慰。”唐苒豪感慨道。

“两人三足”比赛现场。

晴空下，操场上仍有几个孩子不肯离去，三三两两绑着腿，嘴里喊着“一二、一二”，一遍遍练习刚刚学会的步伐。这堂以奔跑为名的趣味体育课，将团结协作的种子播撒在孩子们心中，让他们在运动中收获健康体魄与坚韧品格。服务队以少年奔跑的姿态践行“健康中国”战略，让体教融合理念在红色校园生根发芽，助力每一个乡村少年在阳光下健康成长、自信奔跑。

作者：王子皓、唐苒豪、吴欣妍

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来源：湖南日报·新湖南客户端

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