当三伏养生“邂逅”高压氧：给身体来一场“深度充能”

黄淑萍贺亚敏湖南日报·新湖南客户端 2026-07-16 18:26:18

湖南日报·新湖南客户端7月16日讯（通讯员黄淑萍贺亚敏）“冬养三九，夏养三伏”，三伏天，是一年中最炎热潮湿的时节。当传统三伏养生与现代高压氧科技联手，会碰撞出怎样的火花？答案是一场由内而外的“深度充能”与“阳气固本”。高压氧治疗是在高于一个大气压的环境下吸入高浓度氧进行治疗的一种方法，可改善机体缺氧状态。在这种环境下，物理溶解于血液中的氧含量可提升数倍乃至数十倍，能迅速提高脏腑器官的供氧，有效弥补因气候和不良习惯造成的体内“亏氧”。

联手三大益处：从“治已病”到“治未病”

1. 升阳驱寒，冬病夏治的“增效器”

中医讲究“春夏养阳”，三伏天正是驱散体内寒邪湿气的黄金期。高压氧环境下血氧的溶解量提升，能穿透因寒湿淤堵的组织，加速代谢废物的排出。同时可配合“三伏贴”或艾灸使用，充足的氧气能促进药物吸收和经气运行，正如临床观察所言，“氧助针力，针促氧效”，实现疗效的协同放大。

2. 缓解“夏乏”，心脑的“清凉剂”

高温让心脏像“超频”的引擎，负担加重。高压氧能显著降低心率，减轻心脏负荷，同时增加大脑供氧，激活褪黑素分泌，可显著改善炎夏常见的失眠和心烦意乱等症状。高压氧如同一剂“清凉剂”，为我们平息暑热带来的烦躁与疲惫。

3. 加速修复，肌肤与免疫的“修复师”

三伏天紫外线强、代谢快，皮肤及组织易受损伤。高压氧环境能促进成纤维细胞增生，加速创面愈合和受热劳损组织修复。同时，高压氧还能增强白细胞的杀菌活性，提升身体免疫力，帮助机体在夏季微生物活跃期建立更强的防护屏障。

三伏养生重在与时令合拍。当传统“顺时养阳”遇上现代高压氧科技，我们便多了一个对抗“苦夏”的有力工具。

科学联手，安全为先

高压氧虽好，但并非人人适用。要注意未经处理的气胸、严重肺气肿、重度上呼吸道感染导致咽鼓管堵塞等绝对禁忌情况。体验前务必在正规医疗机构由专业医师进行身体评估，切勿盲目跟风。

高压氧就诊须知

就诊时需携带身份证、既往病历及检查报告，治疗期间请遵守舱内规定，配合医护操作。

作者：黄淑萍贺亚敏

责编：封豪

一审：封豪

二审：王晗

三审：刘永涛

来源：湖南日报·新湖南客户端

我要问