忽视排便异常，长沙20岁大学生确诊直肠癌

张春祥湖南日报 2026-07-16 18:22:07

湖南日报全媒体记者张春祥通讯员彭雄群朱文青

今年刚满20岁的在校大学生小杨(化名)，一年前就频繁出现排便异常，却仗着年轻不以为意，长期拖延未就医。直至近期症状急剧加重，在同学陪同下前往长沙市中心医院(南华大学附属长沙中心医院)检查，一纸肠镜报告，让他确诊直肠癌。

小杨日常作息极不规律，常年熬夜，偏爱烧烤、重油重辣夜宵，三餐时常敷衍对付。一年前，他明显察觉排便发生变化：原本每日 1 次排便，骤然增至一天五六次，还反复腹泻，总感觉排便不干净。可他简单将不适归咎于饮食刺激，始终未调整生活习惯，更没有前往医院做检查。

今年7月，室友发现他频繁跑厕所，精神、气色日渐变差，再三劝说后陪同他来到医院消化内科就诊。完善肠镜检查后，小杨不幸确诊直肠癌。问诊中医生了解到，他的亲姐姐两年前便确诊肠癌，属于肠癌遗传高危人群。持续一年的忽视与拖延，让肠道微小病变一步步发展为恶性肿瘤，得知结果的小杨满心懊悔。

重视肠道发出的“预警信号”，早筛查早干预

“很多年轻人认为癌症是中老年人的专属，肠道不适只是普通肠炎或吃坏肚子，忍一忍就能好转。殊不知，排便习惯的早期改变，正是肠道发出的求救信号。”该院消化内科主任、主任医师申月明提醒，排便习惯改变是肠道疾病最典型的早期信号，大便次数无故增多、腹泻和便秘交替、排便不尽感，绝非小毛病。尤其是有肠癌家族史、不明原因便血、体重快速消瘦、长期腹痛腹胀的人群，需及时完善肠镜检查，这是排查肠道病变最直接有效的方式。

认识肠癌诱因“黑名单”，做好肠道养护加分项

以下日常习惯会升高肠癌风险，很多年轻人常做：重油重盐、爱吃烧烤油炸、加工肉类，蔬菜水果和粗粮摄入不足；久坐不动，缺乏运动导致肠道代谢变差、毒素堆积；作息紊乱，熬夜打乱肠道菌群平衡；不良嗜好，长期喝冰饮、酗酒、吃腌制霉变食物；拖延陋习，肠道不适硬扛，拒绝肠镜筛查。

科学守护肠道健康，建议市民优化饮食，以清淡为主，多吃富含膳食纤维的食物；每天30分钟适度运动，避免久坐；早睡早起，避免长期熬夜；定时排便，不久蹲、不玩手机；重视筛查，普通人群45岁后定期做肠镜，有家族史者提前至20-30岁；肠道不适不硬扛，不盲目用药，明确病因再治疗。

作者：张春祥

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来源：湖南日报

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