2026年7月12日下午，吉首大学医学院三下乡社会实践团志愿者斗金梅在吉首市石家冲街道妇女儿童之家，为辖区内的留守儿童与社区小朋友开展了一堂生动有趣的“牙齿保卫战”口腔健康科普课程。本次课堂依托医学院专业知识背景，融合谜语互动、卡通科普、对比小实验、实操教学、口诀背诵等多种形式，跳出传统健康宣讲的刻板模式，用童趣化、具象化的方式讲解龋齿危害、普及护牙常识、教授标准刷牙方法，让孩子们在观察、体验、欢笑中学习口腔知识，树立长期爱护牙齿的健康观念。

(志愿者斗金梅给孩子们上爱牙科普课)

课程开篇以一则儿童谜语巧妙导入课堂氛围。“小小石头硬又白，整整齐齐排两排。早晚要把澡来洗，结结实实才不坏。”富有画面感的谜面刚念完，台下孩子们立刻陷入热烈的思考，纷纷歪头思索、小声讨论，不少小朋友高高举起小手积极抢答。在几番踊跃作答后，大家顺利猜出谜底就是牙齿。借着轻松活跃的课堂气氛，志愿者斗金梅顺势开启本次爱牙主题讲解，结合PPT里可爱的卡通插画，向孩子们介绍牙齿的重要作用。牙齿不仅能够帮助大家咀嚼美食、清晰发音，更是面部美观的重要组成部分，随后顺势引出“龋齿”也就是蛀牙这一核心知识点。

(图为志愿者在强调爱牙护牙的重要性)

在讲解龋齿形成原因时，斗金梅借助卡通细菌图案，清晰梳理蛀牙产生的全过程。糖果、蛋糕、冰淇淋、油炸零食等各类甜食残渣长期附着在牙齿表面，牙菌斑细菌不断侵蚀牙体，再加上日常刷牙敷衍、清洁不到位，原本洁白坚固的牙齿就会慢慢被蛀空，出现牙疼、牙龈肿痛，严重时还需要补牙治疗。看到图片里破损发黑的牙齿模样，不少孩子面露惊讶，还有小朋友主动说起自己曾经牙疼、补牙的亲身经历，现场自然而然展开了一场小型交流，孩子们也真切意识到随意吃甜食、忽视牙齿清洁带来的严重后果。在此基础上，志愿者总结出三大预防龋齿妙招：坚持规范刷牙、严格控制甜食摄入、定期前往牙科进行牙齿检查，条理清晰地为孩子们筑牢护牙认知基础。

(图为志愿者示范教学圆弧刷牙法)

为了让抽象的“饮品腐蚀牙齿”变得直观可感，斗金梅专门准备了极具生活化的对比小实验。她以粉笔来模拟人体的牙齿结构，粉笔坚硬的质地对应牙齿坚硬的牙釉质，同时准备两杯透明液体，分别装入矿泉水与碳酸饮料。她先向孩子们介绍实验道具与实验目的，再将两根外观相近的粉笔分别放入两个杯子中进行浸泡静置。在等待实验发生变化的间隙，志愿者继续推进课程内容，细致讲解圆弧刷牙法的完整步骤，为后续实操学习做好铺垫。

等待一段时间过后，斗金梅组织孩子们有序围在课桌旁共同观察实验结果。浸泡在矿泉水中的粉笔依旧坚硬完好，表层没有出现任何破损；而长时间泡在碳酸饮料里的粉笔外层已经明显软化，外壁出现被腐蚀、剥落的痕迹。强烈的视觉反差让孩子们十分震撼，纷纷凑近仔细观察两者差别。志愿者借此详细讲解，碳酸饮料中的酸性物质会持续腐蚀我们牙齿外层的牙釉质，长期饮用会让牙齿变得脆弱敏感，更容易滋生蛀牙。孩子们听完讲解后纷纷点头，不少小朋友当场表态，以后会主动减少汽水、甜饮料的饮用，好好保护自己的牙齿。

(图为志愿者进行实验对比碳酸饮料的危害)

实验结束后，课堂进入实操教学核心环节。斗金梅按照PPT上标注的六个步骤，一步步拆解圆弧刷牙法。第一步先备齐牙刷、牙膏、水杯三样刷牙工具；第二步上下牙齿紧紧并拢；第三步放好牙刷，贴着牙齿准备画圆圈刷洗；第四步先刷右侧牙齿外侧，再刷左侧，以圆弧方式清洁牙面；第五步翻转牙刷，认真刷净牙齿内侧，遵循先下牙后上牙的顺序；最后一步来回刷洗牙齿咬合面，保证每一处牙面都清洁到位。讲解过程中，孩子们纷纷伸出小手模仿刷牙动作，跟着步骤反复练习，课堂互动氛围十分热烈。

为方便孩子们牢牢记住刷牙流程，志愿者还带领全体小朋友齐声朗读护牙小歌谣。“小小牙刷手中拿，刷牙就像在画画。首先对齐上下牙，牙齿外面圆弧刷，牙齿里面颤动刷，咬合面是来回刷，每个牙面都刷遍，爱护牙齿好表现。”朗朗上口的童谣节奏轻快，孩子们一遍遍放声诵读，很快就熟练记住了标准刷牙的全部要点，将正确护牙习惯深深记在心里。

(图为志愿者在进行记忆口诀朗诵教学)

整堂口腔健康科普课程内容充实、环节衔接流畅，从谜语激趣引入主题，到科普龋齿形成原理，再到对比实验直观展示危害，最后分步教学标准刷牙方法，层层递进贴合低龄儿童的认知规律。课堂上孩子们从好奇观望到主动发言，从认真观察实验到踊跃模仿练习，全程投入度极高，在轻松快乐的氛围里完成了口腔健康知识的学习。

此次“牙齿保卫战”特色健康课堂，充分发挥了吉首大学医学院实践团的专业优势，把专业医学知识转化为孩童可以理解、乐于接受的趣味内容，用小实验打破知识壁垒，用实操强化生活习惯。志愿者斗金梅以耐心细致的讲解、温柔亲切的陪伴，为孩子们送上一堂实用性极强的健康课。下一步，吉首大学医学院三下乡实践团将继续扎根石家冲街道基层服务，持续围绕留守儿童身心成长需求，不断开展文体美育、安全宣讲、健康科普、心理疏导等多元化志愿服务活动，以专业践行青年担当，以陪伴守护孩童成长，用青春微光持续为基层儿童的健康快乐成长保驾护航。

作者：颜佳予 张淑婷 蒋俊伟 郭显俊

责编：成俊峰

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来源：湖南日报·新湖南客户端

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