在武陵山脉深处，澧水河蜿蜒流淌。每天清晨，天门小学的操场上都会出现这样的画面：土家摆手舞的韵律中，三千孩童舒展身姿；绿茵场上，小将们带球突破；游泳馆里，水花翻腾如浪；航模划破长空，曳出优美弧线。这所学校留守儿童占比高达70%，近3000名学生来自汉、土家、苗、白等多个民族。正是这样一所普通的城区小学，用十余年探索出一条独特路径——让运动成为孩子成长的生命底色，让“行行出状元，个个都精彩”从口号变为现实。

一、唤醒生命：体育是最好的“心理医生”

面对七成学生为留守儿童的现实，学校深知：这些孩子最缺失的不是物质，而是陪伴、自信和被看见的机会。“体育是最好的'心理医生'和'社交课堂'。”当一个孩子在足球场上打入关键进球，在泳池中突破自己的纪录，或亲手制作的航模腾空而起，那种发自内心的成就感，是任何说教都无法替代的。体育给了这些孩子最公平的舞台——不论家境、不论成绩，只论付出多少汗水。

四年级的小莫，父母长年在广东打工，入学时性格孤僻、成绩垫底。二年级时，体育老师发现他速度快、协调性好，将他选入足球队和游泳队。教练让他担任防守核心：“你是后防线的大闸，全队都靠你了。”这句话让小莫第一次感受到“被需要”。此后每天早晨7点到校训练，风雨无阻。2025年，他作为队长率校足球队夺得全市足球赛一等奖，同年在全市游泳比赛中他又斩获3枚金牌。更令人惊喜的是，他的文化课成绩从倒数攀升至中游。“教练说球场上有纪律，学习上也要有，我不能让队友失望。”体育唤醒的自信，从赛场延伸到了课堂。

足球队里，队员们共同制定队规、轮流担任队长、赛后向对手致谢；游泳队中，老队员帮新队员纠正动作、分享经验。合作、坚持、抗挫、尊重——这些品质通过日复一日的身体力行，内化为学生的精神底色。体育在这里完成的，是从“训练身体”到“养育生命”的跨越。

二、搭建跑道：课程是育人的第一阵地

理念要落地，离不开课程支撑。天门小学构建了“普及+特长+专业”三层递进的课程体系，确保每一个孩子都能被看见、被培养。

魅力大课间，非遗动起来。学校依托地处张家界土家族苗族聚居区的优势，将摆手舞、茅古斯舞、花灯舞、杖鼓舞、铜铃舞等非遗代表项目与体育锻炼深度融合。摆手舞的韵律配合心率提升，茅古斯舞的跳跃强化下肢力量，铜铃舞的节奏训练协调能力，杖鼓舞的动作锻炼上肢。一套大课间下来，既是文化体验，更是科学锻炼。全校师生人人会唱土家山歌、个个会跳土家舞蹈，2025年学校自编《魅力大课间》获湖南省大课间比赛二等奖，并在“湖南教育频道”推宣，是永定区唯一获此殊荣的学校。

体育走课制，选择还给娃。每周两个下午，学生根据兴趣和基础自主选择足球、游泳、篮球、羽毛球、乒乓球、啦啦操、蹦床等专项课程，打破行政班级界限。学校制定分层目标：基础层掌握技能，提高层强化技战术，竞赛层备战赛事。每天2小时锻炼时间刚性落实——大课间40分钟、体育课40分钟、走课训练50分钟，课外活动30分钟，合计160分钟。每个孩子毕业时至少掌握一项体育特长，学生主动参与率从不足60%跃升至90%以上。

科技体育课，手脑皆飞扬。如果说足球和游泳锤炼身体极限，航模、船模锻造的则是头脑与双手的精密配合。学校“神鹰”航模队，将科学、技术、工程、数学与体育竞技融为一体——孩子们既要掌握空气动力学原理，又要在一次次试飞中调整重心、打磨手感。学校航模队的运动员斩获国家级、省级金奖近百项，学校多次获得国家、省级优秀组织奖。每年学校开展的“科技体育活动节”和“田径运动会”是孩子们最喜欢的项目，这是科技与体育的融合最生动的注脚。

专业训练营，特长亮出来。每天清晨7点到7点40、下午放学后5点到6点，足球、游泳、啦啦操、蹦床等代表队系统训练。学校现有专职体育教师12名、外聘专业教练6名（含游泳国家级教练员2名），与市体校、市足协长期合作。普及发现苗子、特长重点培养，二者互为因果、彼此成就。天门小学的足球队、啦啦操队、游泳队、神鹰航模队成为学校王牌队伍。

三、点燃内驱：赛事是成长的淬炼场

没有比赛的运动是没有灵魂的。天门小学构建了“班班有队伍、月月有比赛、人人能参与”的赛事体系。

上半年“四球运动会”，55个班级各组建队伍参赛，仅足球一项就达百余场；下半年田径运动会，全校参与率100%；其间穿插足球嘉年华、班级联赛、师生友谊赛。2025年第十届田径运动会，61人次打破校纪录。

最受瞩目的，当属每年班级联赛冠军与校队、家长联队的“巅峰对决”。校队是全市十年连冠的霸主，家长联队由热爱足球的爸爸们组成，班级冠军从55个班级中拼杀而出。三方对决既是实力较量，更是家校共育的盛宴。赛后，孩子们主动向家长队鞠躬致谢，家长则为孩子的成长热泪盈眶。这一特殊赛事，让孩子们学会尊重对手、敬畏规则、享受过程。

每个单项设置一、二、三等奖和参与奖，每班评选“体育之星”“进步之星”“风尚之星”。2025年足球嘉年华上，三年级学生小丽因场边最卖力地为队友加油、主动捡球、帮助对手递水，被全体裁判评为“最佳风尚奖”——让不同能力的孩子都能被看见、被肯定。

正是这样的土壤，孕育出骄人成绩：五人制足球连续10年全市第一，2024、2025年获男女子双一等奖；游泳连续两届大比分领先第二名夺得桂冠，斩获18枚金牌；啦啦操包揽2021至2022年全国联赛冠军，2024、2025、2026年均获得张家界市赛蹦床和技巧啦啦操双项一等奖，学校成为张家界本土足球人才最大输送基地。

四、凝聚人心：不让任何一个孩子掉队

“聚力”，凝聚的是全校教师、家长、社会三方的合力，凝聚的是对每一个孩子不放弃的信念。

凝聚班级之力。四球运动会上，班主任是领队，全班同学是啦啦队。每一次进球，全班欢呼；每一次失利，全班鼓励。体育成了班级凝聚力的最强粘合剂。2024年足球班级联赛中，六年级3班并非最强阵容，但全班自发设计队旗、排练助威口号，班主任每天放学后陪练半小时，最终逆袭夺冠。

凝聚家庭之力。家长从教育的旁观者变成参与者。亲子运动会、家长足球赛已成传统，“爸爸队”与校队的对决最受期待。一位爸爸说：“为了不在孩子面前丢脸，我提前一个月跑步恢复体能。”当孩子看到父亲全力拼抢，那种以身作则的教育胜过千言万语。赛后父子相拥的画面，成为家校共育最动人的注脚。

关爱每一个孩子。学校坚持为体质特殊的学生开设适应性课程——为哮喘学生设计低强度有氧操，为肥胖学生安排游泳减脂课。足球队、游泳队中留守儿童占比超60%，教练和队友成了他们最亲密的“家人”。航模队中同样有不少留守儿童，当亲手制作的模型飞向蓝天，梦想也随之起飞。

2025年国家义务教育质量监测中，我校体质健康达标率从82%提升至96.7%，近视率下降11个百分点，日均锻炼时长达2小时45分。近五年无一起因心理问题引发的极端事件——体育已成为最有效的“心理防火墙”。

五、播撒火种：从"一校精彩"到"区域共荣"

十年深耕，天门小学的体教融合探索从本校近三千名学子起步，将经验与资源持续向区域辐射，走出了"一校实践"迈向"区域共享"的坚实路径。

媒体发声，让经验"走出去"。近几年，学校提交融合经验先后被《湖南教育》《科教新报》《湖南经视》《湖南教育频道》《湖南日报》等媒体专题推介天门小学体教融合经验，多家省市级媒体相继跟进报道。一所山区小学的体育育人故事，从澧水河畔传向全省各地，吸引众多兄弟学校慕名考察学习，"天门样本"成为区域教育改革创新的一面旗帜。

场馆开放，让资源"活起来"。学校积极履行社会责任，将游泳馆、乒乓球馆、田径运动场等体育场馆面向社会社区有序开放，实现校地资源共享。周边居民就近享受优质健身设施，周末和节假日的社区体育赛事也得以在此举办。场馆从"校园专属"变为"社区共享"，既提升了公共体育资源利用效能，也让学校的体育文化浸润更多家庭，拓展了体教融合的社会辐射面。

国培赋能，让种子"扎下根"。近四年来，学校连续承担市级2023-2026“国培计划”张家界市“一对一"精准帮扶小学艺体培训项目，学校承担区域体教融合"孵化器"，先后与三家馆、教字垭、尹家溪等多所乡镇学校建立"一对一"结对帮扶关系。帮扶团队由校级领导带队、名优骨干教师组成专家团队，深入受援学校实地指导——从课程设置到课堂教学，从大课间设计到训练队组建，手把手地教、点对点地帮扶。在三家馆中心学校，帮扶团队因地制宜设计"小场地、大运动"大课间方案，将土家铜铃舞与体能训练融合；在教字垭完小，将土家阳戏与武术结合，打造特色大课间；在尹家溪，组建首支校园足球队，从基本功到战术逐一示范。截至目前，帮扶项目累计培养兄弟学校体育骨干教师数十余名，指导常态课数十节，打造特色大课间案例多个，并通过线上教研、定期回访、联合比赛等机制，确保帮扶成果持续生长。

来自教字垭完小的参培教师感慨："以前觉得体育课就是跑跑步，天门小学团队来了才知道，体育可以做得这么深、这么细、这么有温度。国培项目不仅输出方法，更点燃了乡村体育教师的教育热情。

从一所学校到区域生态，天门小学用行动证明：好的教育经验是可以“移植”的，更是可以“生长”的。当“让每一个生命在运动中绽放”的理念跨越校际边界，它所点亮的，便不再只是天门山下的三千个童年，而是一个区域教育高质量发展的辽阔未来。

张家界天门小学的实践印证了一个朴素而深刻的道理：当每一滴汗水都被看见、每一次突破都被喝彩，体育就不再是少数人的竞技，而是每一个生命的绽放。

（作者李娟，系张家界天门小学党总支书记）

作者：李娟

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来源：华声在线

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