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林学欣 新湖南客户端 2026-07-15 20:30:52
7月12日下午两点，正是一天中最热的时候。上午在三岔坪村忙完义诊，回到驻地匆匆扒了几口饭，我们又出发了。这次的目的地是强虎村，任务是入户宣讲三伏天防暑知识。
太阳毒辣辣地挂在头顶，地面晒得发烫，走在路上能感觉到热浪一阵阵扑过来。说实话，连着奔波了一天，腿已经有点发软，但没有人抱怨。大家都知道，三伏天马上开始了，这个时候把防暑知识送到村民家里，正是最及时的时候。
到了强虎村委会，村支书热情地接待了我们。听我们说明来意后，他二话不说，派了两位村干部带我们一起入户。“你们这些大学生，大热天跑来给我们村民讲健康知识，我们肯定全力配合。”书记的话让我们心里一暖。
我们分成两组，跟着两位村干部出发了。第一站是村里的居民楼，我们一层一层爬楼梯，一家一家敲门。
“您好，我们是吉首大学医学院的学生，来给您讲讲三伏天的防暑知识。”
起初有些村民打开门时面带疑惑，我们便笑着递上宣传单，耐心地讲起来：三伏天要多喝水，少吃生冷油腻的，多吃冬瓜、绿豆、薏米这些祛湿清热的东西，中午最热的时候尽量别出门……慢慢地，村民们的表情从疑惑变成了点头，从点头变成了感谢。
走出居民楼，两位村干部又带着我们往村子深处走去。村里住得分散，我们顶着日头一家一户地走，背上的衣服湿了干、干了又湿。
让我印象最深的，是一位大叔。我们到他家时，他正在院子里收拾农具。听我们说起三伏天的注意事项，他特别认真地听着，还不时点头。他告诉我们，前两年夏天，他一个人在家，三伏天中午出去干活，结果中了暑。等意识到不对劲的时候，人已经站不稳了，眼前发黑，浑身冒冷汗。“幸亏还有点意识，撑着走到了卫生院。要是倒在半路上没人看见，真的可能就没了。”
他说这话时，语气平静，但我听得心里一紧。他接着说：“所以我现在都知道，三伏天一定要多喝水，最热的时候不能出门，要出去也一定找个人一起。一个人在外面，出了事都没人知道。”
大叔的这番话，比任何教科书都来得深刻。我们平时在课堂上学中暑的预防和急救，背得滚瓜烂熟，但当一个真正经历过中暑的人站在你面前，告诉你“真的可能出人命”时，那种冲击力是完全不一样的。
从大叔家出来，已经是下午五点多了。太阳还是毒辣，人也快累散架了，但我心里却格外充实。
今天我们敲开了很多扇门，有的门里是疑惑，有的门里是感谢。而大叔那扇门里，是一个真实的故事，和他对我们沉甸甸的叮嘱。
回去的路上，我一直在想，宣讲的意义到底是什么。也许就是把那些在课堂上背过的知识，变成一句句村民听得懂的叮嘱；也许就是在三伏天最热的时候，顶着太阳走到他们家门口，让他们知道，有人在乎他们的健康。
责编：刘双
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来源：新湖南客户端
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