入伏！三伏贴不是养生“随便贴”，湖南专家支招科学敷贴

高煜棋三湘都市报·网站 2026-07-15 16:41:06

三湘都市报·新湖南客户端7月15日讯（全媒体记者高煜棋通讯员曹晓袆陈安妮胡骐鹏）7月15日，正式进入今年三伏天，长达40天的伏期正是中医“冬病夏治”黄金时段，三伏贴也迎来敷贴热潮。如今不少养生馆、药店纷纷推出三伏贴项目，很多市民认为三伏贴只是简单养生项目，随便贴敷即可。

长沙市卫生健康委近期印发《关于加强冬病夏治穴位贴敷备案管理的通知》（下文简称《通知》），对三伏贴开展条件进行严格规范。湖南中医药大学第二附属医院专家提醒，三伏贴属于医疗行为，并非普通养生项目，市民务必认清规范要求，科学贴敷。

非医疗机构严禁开展三伏贴

依据《通知》明确规定，养生馆、美容院、普通药店、保健场所等非医疗机构，一律不得开展三伏贴贴敷服务。三伏贴并不是人人可操作、随处可开展的保健项目。

湖南中医药大学第二附属医院治未病中心主任熊暑霖介绍，三伏贴敷贴前，医生要结合市民年龄、体质以及寒热虚实情况辨证评估，判断是否适合贴敷；穴位选择因人而异，即便同样患有鼻炎，不同患者的穴位配伍方案也有区别；中药药方配制、药物刺激强度、贴敷时长都要个体化制定，不存在一款药贴适配所有人的情况。

文件同时对从业人员划定硬性标准：开展穴位贴敷的工作人员，必须为中医类别执业医师，或是经过穴位贴敷专项培训且年度考核合格的卫生技术人员。药方配伍、穴位选取、禁忌症判定等核心工作，只能由主治医师及以上职称的中医执业医师完成，严格落实辨证论治、因人施治，杜绝千人一方的粗放贴敷模式。

“出台新规，就是让三伏贴回归医疗本质，不能当作见效快的养生消费品。”熊暑霖坦言，近几年因在非正规场所贴敷三伏贴，出现皮肤灼伤、过敏、局部感染的案例时有发生。急性发热感染者、贴敷部位皮肤破损人群、严重过敏体质者、孕妇都属于三伏贴禁忌人群，如果自行盲目贴敷，反而会加重身体原有问题。

三伏贴并非万能，对症调理才有效果

不少市民疑惑，三伏贴的调理作用到底有没有科学依据？熊暑霖解释，三伏贴是中医冬病夏治的经典疗法，借助三伏天自然界阳气旺盛的时机，将辛温中药敷贴在对应穴位，帮助人体补充阳气、驱散体内寒气，对冬季高发的虚寒类疾病调理效果确切。

但三伏贴并不是“万能贴”，仅适合虚寒体质、阳气不足人群。患有呼吸系统、肠胃疾病、骨关节问题的患者，妇科体虚女性以及体质偏弱的儿童、亚健康人群，可以在中医师辨证之后贴敷调理，普通人切勿自行判断跟风贴敷。

认准正规机构，把握贴敷前后注意事项

专家建议，市民做三伏贴，核心是选对正规医疗机构。大家可以前往医院治未病中心、中医科、针灸科就诊，执业中医师会先完成体质辨识，定制专属贴敷方案，贴敷期间还会观察皮肤反应，并详细告知日常禁忌。

贴敷之后皮肤微微发热、轻微发痒属于正常现象；一旦出现剧烈灼痛、起水泡，要立刻取下药贴并且及时就医。敷贴期间饮食尽量清淡，少吃生冷、辛辣刺激食物，保障调理效果。

作者：高煜棋

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来源：三湘都市报·网站

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