2026年7月10日至12日，湖南中医药大学中西医结合学院“青医怀梓”三下乡社会实践团一行38名师生，深入张家界市桑植县，开展2026暑期三下乡活动。我们沿着贺龙元帅的足迹追寻红色初心，走进罗峪村的田间地头传递中医温度，在桑植一中播撒文化火种，用脚步丈量这片红色的土地，用双手触摸历史的脉搏，在每一次指尖的触碰和每一句真诚的交流中，完成了属于我们的青春答卷。

溯源·红土铸魂：两把菜刀闹革命的信仰回响

7月10日，大巴车驶入桑植，空气中似乎还弥漫着当年的硝烟与豪情。我们首站来到贺龙故居与红二方面军长征出发地纪念馆。

讲解员的声音低沉而有力，当她讲到贺龙元帅“两把菜刀闹革命”时，我忽然注意到展柜里那把复制的菜刀——刀刃上的缺口在灯光下泛着冷光，却仿佛还能听见当年劈开黑暗的铿锵声。那一刻，书本上的历史不再是冰冷的文字，而是带着温度的脉搏。当晚的宿舍夜谈中，大家围坐在一起，将白天的震撼化作前行的动力。在这片被热血浸透的土地上，我们重新审视了“健康所系，性命相托”的誓言，让青春的脉搏与这片红土地的呼吸同频共振。

图为“青医怀梓”社会实践团成员在纪念馆驻足观看、缅怀先烈。

践行·指尖温情：于细微处触摸医者仁心

7月11日，罗峪村的小广场成了我们的“临时诊所”。

义诊还没开始，广场上已经排起了长队，从量血压、推拿按摩到艾灸理疗，每一个动作都力求精准。我记得一位老奶奶，膝盖疼得走不了路，我蹲下来给她做艾灸，她抓住我的手说：“伢子，你手好暖。”我明白，医术不仅是治病，更是用温度去抚慰那些被岁月磨出裂痕的生命。

图为队员为村民测量血压。

除了医疗服务，我们还发挥专业特长，将健康科普送到了村民身边。针对乡村留守儿童，队员们用通俗易懂的语言开展了“防范青少年药物滥用”专题科普，还手把手教孩子们辨识药材的性味与功效，让原本晦涩的中医药知识化作守护健康的实用良方。

许多老人一辈子没出过远门，更别提去北京。为了圆他们心中的“北京梦”，队员们特意在广场上拉起了一面以天安门为背景的幕布，为老人们拍摄了一张张“打卡”照。患有二级智力残疾的李德成爷爷平时沉默寡言，可当他站在“天安门”前，突然挣脱搀扶，紧紧攥着队旗，指关节因为用力而微微泛白，执拗地拉着我们，要和队旗再合一张影。快门再次按下的那一刻，他笑得格外用力，眼神里透着一种近乎孩童般的依恋，就是这个画面，瞬间让我们的眼眶温热，“薪传医道，情系桑梓”的使命，在此刻化作了一份沉甸甸的责任：我们不仅是医学生，更是带着知识与温度归乡的“孩子”，用行动回应着这片土地对健康的渴望与对陪伴的期待。

图为李德成爷爷与队旗合影留念。

傍晚，暮色四合，村里的民歌老师教唱了经典民歌《马桑树儿搭灯台》。我们虚心学唱，与村民同歌共舞，在悠扬的旋律中打破了地域的隔阂，真切感受到了乡村文化传承的独特魅力。

图为队员正在学唱桑植民歌《马桑树儿搭灯台》。

传承·薪火相传：千年导引术唤醒的青春共鸣

7月12日，我们走进桑植一中。

教学楼一楼大厅里，高二的同学们整齐围坐。我们带着他们练马王堆导引术，起初大家动作有些拘谨，可当口令响起，看着他们慢慢舒展身体，眼神从疲惫变得专注，我忽然觉得，传统文化不是博物馆里的展品，它是可以活在我们身体里的力量。

推拿体验环节，队员们一边为同学们轻柔地推拿放松肌肉，一边耐心地讲解如何寻找肩颈的穴位，日常如何自我缓解疲劳。我们不只是在教推拿，更是在他们心里种下一颗种子——中医药文化也可以这么贴近生活，这么充满智慧。

图为队员们在桑植一中为同学们演示推拿手法。

展望·步履不停：心怀苍生，让杏林星火生生不息

桑植的三天，是新时代青年与这片红色热土在精神深处的相拥。我们带走了信仰，不是把它装进行囊，而是让它长进了骨头里。

我们深知，个人的力量或许只是一簇微光，但当无数簇微光汇聚，便能化作照亮基层的星河。未来，“青医怀梓”团队将继续秉持“心怀苍生、步履不停”的信念，把在基层实践中收获的感动与成长，淬炼为守护人民健康的坚实铠甲。我们将以更加扎实的医学本领和深厚的为民情怀，推动中医药文化在基层生根发芽，让青春在守护人民健康、传承中华文脉的伟大实践中，化作护佑苍生的绵长薪火，生生不息，历久弥新！

作者：李洪仪

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来源：新湖南客户端

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