盛夏皮肤过敏反复发作？专家支招切断“瘙痒根源”

周倜 2026-07-12 20:39:35

湖南日报全媒体记者周倜通讯员曹晓袆谢小丽

湖南夏季天气高温潮湿、紫外线变强、致敏原增多，湿疹、荨麻疹、特应性皮炎等过敏性皮肤病增多，且易反复发作。

7月12日，湖南省中西医结合医院(湖南省中医药研究院附属医院）皮肤科谢小丽在记者采访时提醒：“夏季反复出现过敏性皮肤病，一定不要大意，用对方法才能斩断疾病根源。”

在谈到皮肤过敏的原因时，谢小丽表示：“从中医角度来看，过敏性皮肤病虽然长在皮肤上，反复发病的根源却在体内脏腑。”核心原因就是自身正气不足，皮肤防护能力变差，风、湿、热等外界邪气趁机侵入皮肤，就容易反复起疹发痒。

中医认为肺主管皮肤，肺气偏弱，皮肤抵抗力差，就容易起风团、荨麻疹；脾胃负责代谢水湿，脾胃虚弱、人体内的湿气排不出去，湿疹、皮炎就容易反复发作；肝主疏泄，肝气郁结就容易上火，皮疹就容易找上门来，出现发红、灼热、瘙痒难忍。的症状。“这时如果单纯只用外用药处理局部，不去调理内在脏腑，就很难从根源上解决问题，皮肤问题就容易反复发作。”谢小丽说。

“夏季过敏原无处不在，常见的过敏原包括吸入性、接触性、食入性和物理因素四大类。”谢小丽表示，小到尘螨、花粉、霉菌和宠物皮屑这类日常中很难注意到的吸入性过敏原，大到紫外线、天气变化、冷热刺激等不可控的宏观物理因素，都属于过敏原的范畴，还有日常吃的如海鲜、蛋奶等食入性过敏原以及日常用的化妆品、洗涤剂等，都有可能成为过敏性皮肤病的外在诱因。“有条件的可以考虑过敏原检测，但也需要结合生活实际判断，更实用的方法是记录饮食和症状日记，帮助识别个体化诱因。”谢小丽建议。

“皮肤屏障修复是防复发关键。”谢小丽说，肉眼看不见皮损不代表皮肤已经痊愈，受损屏障修复需要数周。坚持洗澡后及时厚涂保湿乳，是低成本、高效的预防手段。

过敏性皮肤病急性期患者的治疗可以选择中西医协同控制：口服抗组胺药、适当外用激素快速控制剧烈瘙痒，渗出严重时可以搭配中药药浴、煎水冷敷消肿，黄芩、黄柏、马齿苋、牡丹皮等中药材都是煎水的很好的选择；

进入缓解期后，西医会逐步减停激素，以长期保湿修护皮肤屏障、规避诱因防复发；中医则会整体辨证内服调理，比如风热犯表证可以用消风散，湿热蕴肤证用龙胆泻肝汤，血虚风燥证用当归饮子，脾虚湿蕴证予参苓白术散，肝郁气滞选用柴胡疏肝散加减。“但汤药需中医师辨证开具，勿自行服用。”谢小丽提醒。

“穴位放血、耳穴压豆、普通针刺等中医外治手段，也可调理体质，减少慢性过敏性皮肤病反复发作。”谢小丽补充说，如果病情严重，一旦出现全身泛发皮疹、面部突发肿胀、皮疹化脓等重症表现，需要立即就医。

同时，皮肤科主任医师何大伟也提醒：“过敏性皮肤病虽然容易反复发作，但可防可治。急性期遵医嘱规范用药快速控制症状，缓解期坚持修护皮肤屏障、调理体质，发挥中西医各自优势协同调理，就能稳定病情，减少复发。”

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