青春“三下乡”｜情暖湘西，守护乡民筋骨安康——吉首大学医学院“医路同行”社会实践团“三下乡”调研侧记

全苠蓉湖南日报·新湖南客户端 2026-07-12 15:15:38

为深入贯彻党的“十五五”医疗卫生战略，践行健康中国理念，吉首大学医学院“医路同行”社会实践志愿团于7月12日上午调研队员与医疗组结伴走进的三岔坪村卫生室，以问卷采访加现场义诊相结合的方式，聚焦乡村老年群体腰腿关节慢性病，倾听大山深处藏在筋骨里的病痛故事。

（图为问卷调查现场。）

“一到下雨天，膝盖就像灌了冰水，疼得整夜睡不着，下地干活更是抬不起腿。”在采访中，一位78岁的奶奶拉着队员的手，缓缓卷起裤腿，露出布满劳损痕迹的双膝。奶奶世代务农，大半辈子爬坡上山、水田耕作，再加上湘西山区常年高湿多雨的气候，让寒湿长期淤积关节。她讲到，村里老人大多觉得腰腿酸痛不是病，从没在意过也没有了解过养护方法，平时就咬牙硬扛着，到了实在疼得厉害就随便贴一张膏药硬扛，日复一日，病痛不断加重。

这样的对话，在调研组采访中常常听到。今年调研团队提前设计了专项调研问卷，以一人询问、一人记录的形式，围坐在村民周围，一字一句记录老人的劳作年限、疼痛发作规律、日常缓解方式。调研期间身着白大褂的队员蹲坐在村民身前，指尖细细按压膝关节找准穴位，一边演示按揉手法和艾灸，一边用通俗易懂的土话讲解：“这个位置每天揉五分钟，能祛湿散寒，缓解阴雨天的骨头疼。”不少老人听得认真，跟着队员的动作慢慢摸索穴位，脸上露出释然的笑意。

（图为队员们与老年人亲切交谈。）

本次调研数据初步收集了数余名当地老年人的健康数据，并提取出其群体的健康痛点：社塘坡地区群山环抱，全年多雨潮湿，寒湿环境极易诱发、加重肩、腰、膝关节慢性劳损；而农村老年人普遍缺乏骨关节养护知识，不懂得日常防护、居家舒缓的实用办法，长期依靠忍痛硬扛，小病拖成顽疾，严重影响日常劳作与生活质量。

（图为队员们收集数据情景。）

除完成问卷信息采集外，队员们立足专业优势，把诊疗服务送到群众跟前。现场为老人检查腰腿劳损状况，科普防潮护骨、田间劳作等护腰小技巧，手把手教学居家推拿、拉伸放松动作，同时讲解外用膏药、止痛药物的规范使用知识，用中医简易理疗方法，为乡民缓解当下的酸痛困扰。

（图为同学们为村民推拿。）

山间小路印下青年学子的足迹，问诊交谈盛满温暖的乡土温情。队员们没有照搬生硬的专业术语，而是耐心倾听每一位老人的身体烦恼，将一份份真实的健康数据收集成册。本次下乡调研不止是一次数据采集，更是一次双向奔赴的交流：青年学子以专业知识回馈乡土，乡村老人用半生劳作的亲身经历，为基层骨关节健康研究提供鲜活样本。

调研仍在继续，青春步履不停。下一步，团队将整合全部问卷调研数据，梳理湘西乡村老年骨关节病的发病特点，针对性整理适配山区群众的祛湿护骨科普手册，把更实用、接地气的中医养护知识留在社塘坡的村村寨寨，以青年力量守护乡村老人的筋骨安康。

作者：全苠蓉

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来源：湖南日报·新湖南客户端

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