青春“三下乡”丨以“心”赋能乡村儿童健康成长

蒋安陈思研马春花新湖南客户端 2026-07-12 15:11:34

7月11日，吉首大学“医路同行”社会实践团走进吉首市石家冲街道办事处妇女儿童之家，为辖区儿童带来了一堂别开生面的心理健康课。

活动以“女巫的毒药”心理游戏为载体，将心理健康知识融入趣味互动，孩子们从最初的腼腆拘谨到后来争相举手参与，现场笑声不断。一堂课下来，不少孩子主动分享了自己的感受：“原来紧张的时候可以深呼吸。”“不开心的时候要找人说出来。”这些稚嫩的话语，正是这堂课最真实的成效。

（志愿者蒋俊伟为大家上心理健康课。）

国策引领，心育下乡

近年来，国家相继出台学生心理健康工作政策，明确要求加强心理健康教育、深化心理育人工作，将学生心理健康摆在更加突出的位置。乡村留守儿童由于父母长期在外，情感陪伴缺失，更容易产生孤独、焦虑等情绪问题，却往往缺乏表达和疏导的渠道。

“医路同行”实践团立足医学专业优势，敏锐捕捉到这一现实需求，在去年实践基础上系统优化课程体系，专门设计了这堂沉浸式心理健康课，以实际行动将国家政策落到实处，让心理关怀真正下沉到基层一线。

游戏为媒，润心无声

课堂以“女巫的毒药”为主线，孩子们通过石头剪刀布决定挑战顺序，轮流选择“毒药”格子，回答心理常识问题或完成情绪表达挑战，如说出表情包的情绪、演出哪吒的情绪、邀请同学完成特定动作等，挑战成功即可积分；“踩毒区”的悬念机制更增加了互动趣味。

课程题目贴近生活，从“大脑分泌的幸福物质叫什么”“说出三种常见情绪”到“考试紧张怎么办”“情绪管理的三秒法则”“马斯洛需求层次理论的最高层是什么”，循序渐进地将专业心理学知识转化为孩子们听得懂、用得上的生活智慧。游戏机制设计充分调动了孩子们的参与热情，他们在竞答和表演中不知不觉学会了识别情绪、换位思考，也在合作与鼓励中感受到同伴支持的力量。

（小朋友上台表演指定动作。）

以心赋能，向阳生长

这堂课的目标远不止于知识传授，更在于通过游戏化互动，帮助孩子们在轻松氛围中建立对心理健康的正确认知——懂得情绪没有对错、学会求助是一种能力、每个人都可以做自己情绪的小主人。实践团成员表示，乡村儿童的心理健康容易被忽视，此次活动正是希望以寓教于乐的方式帮助他们建立积极心态、提升心理韧性。

（志愿者蒋俊伟为大家讲解可能出现的心理情况。）

浇花浇根，育人育心。一堂游戏课或许改变不了所有问题，但在孩子们心中种下的那颗“关注自己、关爱他人”的种子，终将在未来的日子里生根发芽。“医路同行”实践团也将继续以扎实行动深耕乡村心理健康教育，让更多孩子在阳光下自信成长，让“健康第一”的教育理念在广袤乡土上落地有声。

作者：蒋安陈思研马春花

责编：姚昕玥

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来源：新湖南客户端

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