高位截瘫13年，他用双手“跑”出80余枚马拉松奖牌｜26℃

三湘都市报 2026-07-06 21:38:37

文/视频三湘都市报·新湖南客户端全媒体记者田甜通讯员张雨欣

7月6日，记者见到长沙市肢残人轮椅马拉松赛五连冠得主李斌时，他刚结束晨训，难得没有下雨，他在户外多“跑”了好几公里。

37岁的李斌早已习惯了这样的日常训练强度。“不训练的话，身体机能会退化，停不下来。”从2017年首届全国肢残人轮椅马拉松健身赛拿到季军开始，他陆续获得80多枚轮椅马拉松奖牌。

李斌获得轮椅马拉松奖牌。受访者供图

“手是好的，能做的事尽量不让别人帮”

赛场外的李斌，用他自己的话说就是个热爱生活、热爱运动的普通小伙。平时不训练、不比赛的时候，钓鱼是休闲首选。

2013年，因工作意外导致脊髓损伤致双腿瘫痪，李斌直言，不喜欢别人把自己当“病人”看。从坐上轮椅那一刻起，他没让爸妈推过一次。

“我自己手是好的，自己能做的事，尽量不要让别人帮忙。”李斌说，“受伤治疗已经给家里造成负担，不能再继续增加负担。”作为独生子，出事前他是家里的顶梁柱，意外致残后，更不愿拖累父母。

“所以我一直拼命锻炼，一是为了自己生活质量更高，二是为了给家里减轻一点负担。如果能帮到父母一点，那就更好了。”李斌说这话的语气始终很平静，仿佛一路走来付出的辛苦都是平常事，“现在无障碍建设越来越好，习惯了轮椅，其实挺方便的”。

李斌（中）参加轮椅马拉松比赛。受访者供图

“不要为此失落，只是换了种生活方式”

“受伤前我从没有接触过马拉松，为了抵御神经痛才开始锻炼的，后来受到病友鼓励，参加了2015年烟台马拉松比赛。”李斌回忆，起初为了做康复锻炼开始轮跑，逐渐突破自我后，加入“跑马”行列中。2017年，他获得全国残疾人轮椅马拉松健身赛冠军；同年12月夺得第2届中国康复半程马拉松赛冠军，之后参加大大小小的各种比赛。李斌说，“我用手‘跑’出了80多枚奖牌。”

用一个词形容自己，李斌毫不犹豫地选了一个词——不服输。“意外致残，好多人都走不出来。”李斌说，“我参加轮椅马拉松，也是想让更多人看到，不要为此失落，只是换了一种生活方式。”李斌告诉记者，如今对比赛的态度也和几年前不太一样，“过去总想着通过比赛证明自己，如今马拉松、训练已经是生活的方式，未来就想身体健康陪着家人好好生活” 。

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来源：三湘都市报

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