并非运动员专属，手肘莫名反复疼，警惕高发的“网球肘”找上门

三湘都市报 2026-07-01 19:31:16

三湘都市报·新湖南客户端7月1日讯（全媒体记者高煜棋通讯员邹澍张欣颖胡慧婷）不少市民日常拧毛巾、提重物、办公抬手时频繁出现手肘刺痛、胳膊发酸无力等症状，别忽视，警惕高发的“网球肘”找上门。

近日，长沙市第四医院就接诊了一名因拖延病情、保守治疗无效，最终发展为顽固性网球肘的62岁患者蔡爹爹，该院骨科专家提醒，该病症学名肱骨外上髁炎，并非运动员专属，普通劳作、办公人群为高发群体，拖延不治会严重影响日常起居。

非运动员专属，拖延可致生活无法自理

很多市民对“网球肘”存在认知误区，认为该病仅发生在网球、羽毛球运动员身上，日常手肘疼痛只需休息即可自愈，这也是多数患者病情加重的核心原因。据长沙市第四医院骨科六病区（关节与运动医学科）副主任、主任医师王穗源介绍，网球肘的本质是肘关节外侧前臂伸肌起点肌腱，因长期反复牵拉引发的慢性劳损、无菌性炎症，属于典型的劳损性疾病，与运动专项无关。

62岁的蔡爹爹半年前突发左肘关节外侧疼痛，左手握力持续下降。起初他并未重视，自行采用吃止痛药、贴膏药、理疗、打封闭针等保守方式治疗，可半年来症状反复加重，后期连拧毛巾、拿矿泉水瓶等基础动作都无法完成，严重影响正常生活，最终在家人陪同下前往长沙市第四医院就诊。

该院主任医师邹澍结合病史与专项检查，确诊蔡爹爹为顽固性肱骨外上髁炎。鉴于患者长期保守治疗无效、病情持续恶化，王穗源团队经综合评估，为其实施肘关节镜下微创松解手术。手术全程顺利、出血量少，蔡爹爹经过5天规范康复治疗后顺利出院，手肘疼痛、无力症状完全缓解。

专家表示，网球肘是典型劳损性疾病，三类人群高发：长期伏案抬手办公的上班族、反复拧物劳作的家庭主妇、持续前臂发力的技工与厨师，长期重复单一肢体动作，是诱发肌腱慢性炎症的核心原因。

轻重症状分阶干预，微创技术攻克顽固病灶

专家指出，网球肘治疗需按症状轻重、病程长短分层干预，盲目休养易让轻症转为顽固性炎症。发病初期、疼痛较轻的患者，可通过休息制动、减少前臂发力，搭配膏药外敷、冲击波理疗、封闭及PRP注射等保守方式治疗，有效消除炎症、松解肌腱粘连，多数轻症患者可顺利康复。

若患者经6个月规范保守治疗仍无改善，存在持续性手肘疼痛、握力衰退、生活劳作受限等问题，需及时手术，避免肌腱出现永久性损伤。

王穗源提醒，手肘反复疼痛并非单纯劳累，市民切勿硬扛拖延。出现相关症状需及时到正规医院骨科专业评估，早发现、早干预、早治疗，杜绝轻症拖成顽疾，守护肢体功能与生活质量。

责编：高煜棋

一审：高煜棋

二审：黄娟

三审：张军

来源：三湘都市报

版权作品，未经授权严禁转载。湖湘情怀，党媒立场，登录华声在线官网www.voc.com.cn或“新湖南”客户端，领先一步获取权威资讯。转载须注明来源、原标题、著作者名，不得变更核心内容。

我要问