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湖南日报·新湖南客户端 2026-07-01 16:01:20
湖南省直中医医院冬病夏治活动将于7月6日正式启动！
长期熬夜、久坐吹空调、爱吃生冷冰食的人，大多都有阳气不足、体内寒湿堆积的问题。平日里不起眼的肩颈发凉、肠胃不适、浑身困重，都是脏腑发出的求救信号，等到秋冬就会演变成反复感冒、畏寒酸痛等老毛病。
三伏天是全年春夏养阳、冬病夏治的黄金期，趁着此时天地阳气最盛，为脏腑排寒补阳，能改善虚寒体质，秋冬少生病、少遭罪。
下面一组简易自测，快速看看您的五脏是否被寒湿困住！
三伏寒湿自测3问
1.常年吹空调，旁人体感凉爽，您却畏寒怕冷，频繁肩颈僵硬发凉、腰背酸痛？
2.吃冰西瓜、喝冰饮后，容易腹胀、胃寒、腹泻，肠胃不适久久不愈？
3.一年四季手脚冰凉，冬天入睡后很久捂不热，离不开热水袋暖身？
三条全中，说明体内寒湿深重、五脏阳气亏虚，急需三伏天补阳驱寒。
寒湿伤身！
看懂五脏的受损信号
【肺】：最怕寒凉。夏季长期吹空调、吃生冷，寒气淤积肺络，秋冬易反复感冒、咳嗽痰多、换季气喘、免疫力低下。
【脾】：主气血、利水湿。熬夜、重油重盐、贪凉，会损伤脾阳，导致身体困重乏力、大便黏腻、舌体胖大有齿痕、舌苔厚腻。
【肾】：人体阳气根源。熬夜、久吹空调持续耗损肾阳，只耗不补，秋冬易出现腰腿酸痛、老寒腿、畏寒乏力、精神萎靡。
三伏40天，
一年仅一次的补阳黄金期
中医讲：春夏养阳，秋冬养阴。三伏天人体毛孔全开、经络通畅、气血旺盛，药力极易渗透，是驱散陈年寒湿、固本补阳的最佳时机。
相较于单纯晒太阳，古法三伏贴调理效果更精准稳定。甄选温经散寒、升阳固本的道地药材制膏，贴合穴位敷贴，借三伏天时引导药力深入经络，疏通淤堵、温补阳气，从根源调理虚寒体质。
拒绝无效调理！
完整5次疗程，调理更全面
不少人年年贴三伏贴没效果，核心原因是传统3贴调理不完整、只治标不治本。经络淤堵时药力无法渗透，且末伏停贴后阳气无巩固，极易外泄，导致调理前功尽弃。
我院中医专家团队优化升级方案，将传统3贴升级为五步闭环调理疗程，循序渐进唤醒、补足、锁藏阳气，调理效果更增强：
伏前贴（疏通开路）→ 头伏贴（升阳点火）→ 中伏贴（攻寒祛湿）→加强贴（收敛固本）→ 末伏贴（封藏锁阳）
五贴环环相扣，精准破除寒湿淤堵、补足脏腑阳气，真正实现冬病夏治、固本培元。
湖南省直中医医院云龙院区、芦淞院区三伏贴预约通道现已全面开放！
【云龙院区】
咨询电话：
0731-22540738
（中医理疗区）
0731-22540730
（门诊一站式服务站）
贴敷地点：湖南省直中医医院云龙院区门急诊中医特色综合楼四楼
【芦淞院区】
咨询电话：
0731-28290211
贴敷地点：7月6日、7月15日、7月25日、8月4日、8月14日神农日义诊当天，贴敷地点为门诊一楼；其他时间贴敷地点为综合楼4楼治未病中心。
特别提醒：
7月6日到8月23日期间（均可贴敷包含周六周日上午），头伏、中伏、末伏第一天，全天贴敷。
2026年三伏贴贴敷时间
基础贴：7月6日—7月14日
头伏贴：7月15日—7月24日
中伏贴：7月25日—8月3日
加强贴：8月4日—8月13日
末伏贴：8月14日—8月23日
早预约、早疏通、早补阳！这个三伏天，科学调理体质，告别虚寒慢病。
（来源：湖南省直中医医院）
责编：龙子怡
一审：龙子怡
二审：张建平
三审：周小雷
来源：湖南日报·新湖南客户端
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