夏日蚊虫活跃，湖南疾控：被咬别抓挠，三招快速止痒消肿

高煜棋三湘都市报·网站 2026-06-28 19:52:02

三湘都市报·新湖南客户端全媒体记者高煜棋通讯员乔木

进入夏季，气温升高、雨水充沛，蚊虫进入活跃期，不少市民出门、居家时常被蚊虫叮咬，红肿瘙痒难以忍受。很多人习惯用力抓挠患处，殊不知此举暗藏健康隐患。

6月28日，湖南省疾病预防控制中心发布健康科普，拆解蚊虫叮咬后的正确处理方式，分享3套简易实用止痒方法，同时告知市民出现哪些症状需及时就医。

蚊子叮咬后，反复抓挠会“越抓越痒”

每到傍晚、夜间，小区绿化带、公园、居家卫生间、阳台等潮湿区域蚊虫密集，大人小孩出门极易被咬。长沙市民王女士表示，自家孩子皮肤娇嫩，一到夏天满身蚊子包，孩子痒得不停抓，多处皮肤抓破发炎，还留下深色印记，许久无法消退。

据介绍，蚊子叮咬人体时，会向皮肤注入含异体蛋白的唾液，人体免疫系统对此产生过敏反应，进而长出红肿包块、伴随剧烈瘙痒。反复抓挠会形成“越抓越痒”的恶性循环，抓破皮肤后外界细菌极易侵入，引发皮肤发炎、化脓，严重时诱发蜂窝织炎，愈合后还会留下顽固色素疤痕。

3种方法快速止痒，居家操作便捷

冷敷、冰敷消肿止痒：被蚊子叮咬后，取冷毛巾、裹布冰块敷在叮咬处，每次5至10分钟。低温可收缩皮下血管，减缓瘙痒神经信号传导，减少炎症物质扩散，快速缓解红肿刺痒。注意冰敷不可直接贴皮肤，避免低温冻伤，儿童单次冷敷时长酌情缩短。

碱性溶液中和舒缓：利用家中肥皂水、小苏打温水涂抹患处。蚊子唾液呈酸性，弱碱性液体可中和刺激物，减轻痒感，适合皮肤敏感人群、婴幼儿应急使用，涂抹后静置片刻清水擦净即可。

外用安全制剂舒缓：皮肤完整无破损时，可涂抹炉甘石洗剂、清凉油、薄荷膏；若叮咬处大面积红肿、瘙痒剧烈，可在医师指导下短期使用弱效糖皮质激素软膏。其中炉甘石洗剂温和安全，成人、儿童均可常规使用；薄荷类清凉产品2岁以下婴幼儿慎用。

需要提醒的是，痒感来袭时，可轻轻拍打包块替代抓挠，短暂阻断瘙痒感知，减少皮肤损伤。

出现这些情况务必立刻就医

蚊虫叮咬多数轻症可自行缓解，但若出现以下症状，切勿自行处理，尽快前往医院皮肤科就诊：

叮咬部位大面积红肿、持续疼痛、流脓化脓；伴随发烧、局部淋巴结肿大，存在细菌感染风险；全身突发大面积荨麻疹、头晕恶心、呼吸不畅、心跳加速，属于严重全身过敏反应；叮咬后1至2周持续高热、肌肉酸痛、关节剧痛、皮疹寒战，需警惕蚊媒传播相关疾病。

链接：防蚊小贴士

除被咬后正确处理，日常做好防护能减少叮咬：居家及时清理积水，花盆、垃圾桶、地漏定期换水，铲除蚊虫繁殖环境；外出穿长袖长裤，暴露皮肤涂抹合规驱蚊剂；夜间居家关好纱窗，合理使用蚊帐、电蚊液。

夏季蚊虫活跃周期长，市民要摒弃抓挠、热水烫、掐十字等错误止痒习惯，牢记科学处置方式，家中常备炉甘石洗剂、凉毛巾，轻松应对蚊虫叮咬困扰。

作者：高煜棋

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来源：三湘都市报·网站

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