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湖南日报·新湖南客户端 2026-06-25 18:48:51
每年的6月25日，是世界白癜风日。设立这个日子的初衷，一方面是普及白癜风正规防治知识，减少误诊、乱治；更重要的是消除大众对白斑疾病的误解与歧视，让数百万白癜风患者拥有平等、轻松的生活环境。
很多人一看到皮肤白斑，就会联想到传染、不治之症、严重皮肤病，这些误区，恰恰是患者心理压力最大的来源。今天，我们用通俗易懂的科普，一次性讲清白癜风。
一、先破除最大误区：
白癜风会不会传染？
明确结论：白癜风没有传染性。
白癜风属于自身免疫性色素脱失性皮肤病，发病根源是身体黑色素细胞受损、无法正常合成黑色素，导致皮肤出现边界清晰的乳白色、瓷白色白斑。
它不存在细菌、病毒、寄生虫等传染源，日常握手、拥抱、共同用餐、共用衣物、一起工作生活，都不会造成传染。很多患者因为旁人刻意回避、疏远，产生自卑、社交恐惧，这份心理伤害，有时远大于疾病本身。
二、白癜风常见诱发因素，
这几类人群要多留意
白癜风不是单一原因造成，多是遗传、自身免疫、外界诱因共同作用的结果，常见高危诱因有：
1. 自身免疫紊乱：合并甲状腺疾病、斑秃、慢性免疫问题，更容易诱发黑色素细胞破坏。
2. 精神长期应激：长期熬夜、压力过大、焦虑、突发重大情绪刺激，是临床最常见的发病及加重诱因。
3. 外伤与摩擦：皮肤磕碰、晒伤、反复摩擦部位，容易出现同形反应，长出新白斑。
4. 微量元素缺乏：铜、锌等参与黑色素合成的微量元素不足，会影响色素生成。
5. 暴晒刺激：长时间无防护暴晒，会损伤黑色素细胞，诱发白斑扩散。
白癜风可发生在任何年龄、身体任意部位，头面部、四肢、颈部、黏膜处为高发区域，白斑不痛不痒，多数患者没有明显不适感，因此早期很容易被忽略。
三、白癜风早期信号，
抓住黄金治疗期
白斑早期具有很强的隐蔽性，出现以下表现建议尽早到正规皮肤科就诊检查：
• 皮肤出现浅白色、淡粉色小片白斑，颜色并不发白刺眼，容易被当成汗斑、白色糠疹；
• 白斑表面光滑，无脱皮、无红肿、无瘙痒疼痛；
• 白斑边缘逐渐清晰，日晒后容易发红，甚至轻微灼痛；
• 白斑内的毛发逐渐变白。
发病3个月内属于黄金干预时期，黑色素细胞还未完全凋亡，规范治疗复色概率更高。切忌自行网购偏方、遮盖药膏、祖传药水，不当刺激极易加速白斑大面积扩散。
四、现代主流科学治疗方式，
拒绝盲目求医
目前皮肤科针对白癜风已经形成成熟的综合治疗方案，常用手段包括：
1. 外用药物：糖皮质激素药膏、钙调磷酸酶抑制剂，控制白斑进展、促进局部色素恢复。
2. 物理光疗：308nm准分子激光、窄谱UVB，是安全、性价比很高的一线治疗方式，适用于大多数稳定期、进展期白斑。
3. 系统调理：针对进展快速、大面积白斑，遵医嘱口服免疫调节类药物，稳定病情。
4. 表皮移植手术：白斑稳定半年以上无扩散的患者，可选择表皮黑色素细胞移植，实现快速复色。
5. 合规医用遮盖剂：对于暴露部位白斑，可选择医用专用遮盖产品，改善外观、缓解心理压力，不作为治疗手段。
五、患者日常护理关键要点
1. 严格防晒：外出以物理遮挡（帽子、口罩、长袖）为主，选择温和不刺激的医用防晒，避免暴晒。
2. 减少皮肤外伤：避免抓挠、摩擦、纹身、刺激性医美项目，防止同形反应。
3. 作息稳定：杜绝长期熬夜，保持情绪平稳，减少焦虑、内耗。
4. 饮食无需严格忌口：不建议大量长期吃维生素C药片，日常水果蔬菜正常食用即可；可适当补充富含酪氨酸、铜锌的食物。
5. 坚持规范复诊：白癜风是慢性疾病，复色需要周期，不要随意中断治疗、频繁更换方案。
六、写给大众：
多一份理解，少一份异样眼光
我国白癜风患病人数庞大，其中青少年、青年群体占比很高。很多患者因为容貌问题，回避社交、辍学、回避婚恋，产生严重心理问题。
希望每一位普通人做到：不随意指点、不刻意远离、不随意分享偏方、不拿白斑调侃。善意的包容，就是给患者最好的“心理良药”。
白癜风不可怕，歧视才是附加的枷锁。6·25世界白癜风日，愿我们都能做到：科学认知疾病，尊重每一位患者，让白斑止于皮肤，不让偏见困住人心。如果发现不明原因皮肤白斑，请前往正规公立医院皮肤科就诊，早检查、早干预，从容面对色素问题。
（科普来源：湖南省直中医医院）
责编：龙子怡
一审：龙子怡
二审：张建平
三审：周小雷
来源：湖南日报·新湖南客户端
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