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大众卫生报 2026-06-24 07:41:27
如果有一种“健康投资”，每投1元就能换来几十元回报；有一种手段，不仅防病还能让人多活好几年——这不是天方夜谭，它的名字，叫疫苗。你小时候胳膊上留下的那个小疤痕，就是它保护过你的印记。
从“短寿”到“长寿”：中国走了多远？
1949年的中国，缺医少药，疫病肆虐，一场麻疹、一次百日咳就可能夺走一个孩子的生命。
1949年：人均预期寿命仅35岁。
2025年：年龄跃升至79 .25岁，较76年增长超过44岁。
关键归因：人均寿命的提升，很大程度上归因于5岁以下儿童死亡率下降 —让孩子活下来，是拉高全民寿命最直接的方式，而接种疫苗正是关键手段。
小小一针，消灭了人类最可怕的敌人
你可能觉得“脊髓灰质炎”“白喉”“百日咳”这些名字很陌生—那是因为疫苗已经帮你挡住了它们。
天花：人类历史上唯一被彻底消灭的传染病，中国更早于20世纪60年代消灭。
脊髓灰质炎：曾每年发病数万例，现已无本土病例。
麻疹：年均发病率降至历史最低。
白喉、新生儿破伤风：已实现“消除”目标。
甲乙类传染病：报告发病率降幅超90%。
背后靠的是群体免疫屏障—我国适龄儿童免疫规划疫苗接种率持续保持在90%以上，让致命传染病几乎“无路可走”。
全球公认：疫苗是最划算的“健康投资”
2024年，《柳叶刀》发表WHO里程碑研究：
扩大免疫规划50年（1974–2024），全球疫苗接种累计挽救1.54亿生命。其中1.46亿为5岁以下儿童—相当于每分钟救下6条生命。累计获得90亿生命年、102亿完全健康生命年。
约翰霍普金斯大学测算：每1美元疫苗投入可带来约44美元回报。疫苗与清洁饮用水、抗生素并列为推动人类寿命跃升的三大支柱。
三个必须澄清的误区
误区一：“打了疫苗还得感冒，没用！”
疫苗防的是“特定敌人”，不是所有病。打麻疹疫苗还得感冒，不等于疫苗没用—好比责怪雨衣为什么不能防弹。
误区二：“打了疫苗不也得病了吗？”
“有效”不等于“100%不得病”。但接种后即便感染，症状更轻、重症风险大幅降低。
误区三：“现在也没人得这些病，不打也行吧？”
“身边没人得这些病”恰恰说明疫苗在起作用。遗忘本身是疫苗最大的成就，也是“疫苗犹豫”滋生的温床—WHO已将其列为全球十大健康威胁之一。
未来：从“活得长”到“活得健康”
HPV疫苗是全球第一种能预防宫颈癌、生殖器疣等疾病的疫苗，2025年纳入国家免疫规划，目前我国免疫规划疫苗达到9类，可预防疾病13种。同时，国家推荐流感、带状疱疹等成人疫苗的接种，推动接种从“以儿童为主”向全生命周期覆盖转变。
“十五五”目标：人均预期寿命迈上80岁，疫苗将继续扮演不可或缺的角色。
从全球避免1.54亿人死亡，到中国传染病发病率断崖式下降—这小小一针，是保护每个人走得更远、走得更好的“生命护盾”。每一次按时接种，不仅是对自己负责，也是为身边因年龄或健康原因无法接种的人撑起一把看不见的“保护伞”。
别让犹豫，挡住了保护。
衡阳市疾病预防控制中心（衡阳市卫生综合监督执法局）免疫规划部 宋文杰
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来源：大众卫生报
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