既健脑又暖心！资阳区人民路社区开展认知障碍预防专题培训

湖南日报·新湖南客户端 2026-06-22 15:29:22

湖南日报·新湖南客户端6月22日讯（通讯员熊竹青）近日，益阳市资阳区汽车路街道人民路社区聚焦辖区老年群体身心健康需求，组织开展主题为“守护记忆乐享人生”的认知障碍预防知识专题培训。培训引导辖区长者科学认知、主动预防，有效延缓认知功能衰退，为老年居民筑牢健康防护屏障。

活动现场，暖意融融、气氛热烈。老年朋友们相互学习、互动交流，欢声笑语此起彼伏。大家在健脑益智、舒展身心的过程中畅聊闲谈，拉近了邻里间的距离。

专题科普结束后，社区现场组织老年朋友们一同练习趣味手指律动操。伴着舒缓悦耳的音乐，大家跟随节奏变换各式手部动作。指尖的灵活运动能够有效激活大脑皮层，锻炼手脑协调能力，改善记忆力与专注力。整套律动简单易学、强度温和，十分适合老年人日常练习。

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来源：湖南日报·新湖南客户端

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