不爱跳舞爱习武，新化这群“广场舞”阿姨又美又飒

三湘都市报 2026-06-20 20:33:49

三湘都市报·新湖南客户端全媒体记者田甜

夜幕降临，华灯初上，当多数社区的夜晚被广场舞旋律占据，娄底市新化县西河镇沙江农场一处空地上，却上演着别样的晚间风景。每天傍晚，一群平均年龄50岁左右的阿姨准时集结，挥拳踢腿、舞枪弄棒，招式利落、气势十足。这支自发组建的女子习武队，坚守晚霞习武时光已有二十年，以武健身、以艺传韵，为千年梅山武术文化注入鲜活的民间活力。

自发组团习武二十年，她们的夜生活安静又硬核

没有喧嚣舞曲，只有沉稳有力的动作与整齐划一的身影。二十年里，每日傍晚的社区空地，都是这群阿姨的专属“练武场”。

6月20日，习武队领队谢小华告诉三湘都市报记者，她们这支队伍最初仅有几名居民自发参与，凭着对武术的热爱和健身的初心坚持练习。“随着日复一日的坚守，让这支小众习武队伍逐渐壮大，越来越多的女性主动加入，慢慢形成默契十足的练习团队。”

不同于热闹的广场舞，阿姨们的夜生活安静又硬核。大家专注练习基础拳脚套路，演练各类传统武术器械，一招一式古朴扎实、沉稳有力。

“长期习武不仅锻炼了体魄、舒缓了身心，更让大家收获了满满的快乐与凝聚力。队员们相互陪伴、共同精进，让平淡的夜晚变得充实而富有力量，成为我们这里一道独特的风景线。”西河镇工作人员介绍。

凭热爱坚守，传承梅山武术

作为闻名全国的“武术之乡”，新化孕育了梅山武术这一国家级非物质文化遗产。历经千年沉淀的梅山武术，风格古朴实用、勇猛彪悍，兼具健身防身与文化传承价值，在当地拥有深厚的群众基础，深受各年龄段群众喜爱。浓厚的习武氛围，也成为阿姨们坚持习武、传承传统的底气。

“我们坚持练武，不仅是为了健身，更想传承家乡的武术特色。”谢小华坦言，大众固有印象中，中老年女性的晚间休闲多是跳广场舞，而她们希望用实际行动打破刻板印象，展现新时代老年群体的活力风采。二十年初心不改，队员们凭着纯粹的热爱坚守习武之路，不追求花哨招式，只为强身健体、传承文脉。

如今，这支夕阳红习武队已然成为梅山武术民间传承的鲜活载体。未来，队员们表示将继续坚守热爱、持续操练，在丰富晚年生活的同时，持续传播梅山武术文化，让活力健康的银发新风尚持续绽放光彩。

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来源：三湘都市报

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