共赴一场“好朋友，不麻烦”的成长之约

2026-06-11 11:34:04

湖南日报·新湖南客户端6月11日讯（通讯员朱赛记者黄煌）6月10日下午，长沙市雨花区砂子塘新世界小学的报告厅里不时传出笑声和掌声。由湖南科学技术出版社与砂子塘新世界小学联合主办、上海市杨浦予她同行公益服务中心提供公益支持的“好朋友，不麻烦”青春期女孩生理健康阅读分享会在这里温暖举行。

这场活动的缘起，要从一个六年级女孩悄悄做的一件事说起。今年5月，学校行政群里出现了几张照片：高年级洗手间的台面上，卫生用品被摆放得整整齐齐，旁边用稚嫩认真的字迹写着使用须知，还给学校提了改进建议。做这件事的，是一位临近毕业的六年级女生。学校领导看到后，立刻请卫生室在所有高年级常用洗手间统一配置了互助盒，并在朋友圈写道：“儿童友好的理念，校园小主人们正在用行动践行。”

活动现场，那位六年级女生也来到了现场。学校为她准备了一份特别的礼物——一本由湖南科学技术出版社出版的《好朋友，不麻烦》和一束鲜花。

分享会上，《好朋友，不麻烦——掌控你的经期》译者、湖南大学外国语学院副教授周悟拿用“月亮姐姐的每月来信”比喻月经，用轻松易懂的语言讲解“什么是月经”“为什么会来月经”“经期身体会发生哪些变化”。

分享中，周悟拿展示了书中的科普插图，拿出各种经期用品实物教女孩们如何选择和使用。她还分享了自己留学海外时第一次看到满架经期用品时的惊讶与收获，甚至坦陈是翻译这本书后才养成了随身携带应急包的习惯。“这些青春期没人告诉我的事，后来都是我从书本里一点点学到的。我想把这些信息早点告诉你们。”

“你们听过哪些关于月经的奇怪说法？”周老师率先分享了自己小时候听过的荒诞说法，女孩们的话匣子被打开，笑声中，那些曾让人脸红的词语变得轻松自然。

“翻译这本书时，我总想起十多岁的自己。”周悟拿说，“那时候没人给我一本书，好好讲这件事。今天，我想把当年欠自己的那本书，送到你们手里。”

责编：黄煌

一审：黄煌

二审：曹辉

三审：文凤雏

版权作品，未经授权严禁转载。湖湘情怀，党媒立场，登录华声在线官网www.voc.com.cn或“新湖南”客户端，领先一步获取权威资讯。转载须注明来源、原标题、著作者名，不得变更核心内容。

我要问