查出胃息肉无需恐慌！科学养胃是关键

张春祥湖南日报 2026-06-08 18:57:44

通讯员刘娇艳

拿到胃镜报告单，看到有“胃息肉”三个字，不少人都会心生焦虑：胃息肉危险吗?是否需要立即切除?会不会发生癌变?其实，胃息肉并没有大众想象中可怕，既无需过度恐慌，也不能置之不理。作为胃黏膜发出的健康预警，胃息肉提示胃部长期存在轻微刺激、慢性炎症，需要人们重视胃部养护、做好定期监测。对此，中南大学湘雅三医院胃肠外科主任医师张翼教授给出专业解读，带大家科学、客观认识胃息肉。

胃息肉，到底是个啥？

简单说，胃息肉就是胃黏膜表面局部凸起来的一小块组织，像胃壁上悄悄长出来的一个 “小疙瘩”“小肉芽”。它很常见，很多人都是在体检胃镜时无意中发现的。大多数息肉体积很小、生长缓慢，而且绝大多数在很长一段时间内都属于良性病变。胃息肉的形成，大多和胃黏膜长期受到刺激有关：比如慢性胃炎、幽门螺杆菌感染、饮食不规律、吃得太烫太咸、长期熬夜压力大、甚至受某些药物的影响等等，都可能让胃黏膜在修复过程中，长出这么一个 “多余的小隆起”。

所有息肉都一样危险吗？

胃息肉也分很多种，风险差别很大，不能一概而论。

有的息肉很 “温和”，比如常见的增生性息肉、胃底腺息肉，很多人带着它很多年，也没有明显变化，一般风险相对较低；有的息肉需要我们多留心，比如腺瘤性息肉，从临床数据来看，它发生变化的可能性相对更高一些，但也不是一定会恶变，只是提醒我们要更重视、更及时地处理。

而且，息肉的大小、数量、形态等，也和风险有关。一般来说，息肉越大、数量越多、表面看起来越不光滑，医生会建议越积极地处理。

查出胃息肉，一定要立刻切掉吗？

不一定。临床处理胃息肉，从来不是 “见息肉就切”，而是综合判断：息肉多大？长在哪里？是什么类型？你有没有症状？有没有家族史，等等。

如果息肉很小、数量少、看起来很 “温和”，你也没有胃痛、胃胀、反酸、出血等不舒服，医生通常会建议：先观察，定期复查胃镜就好，同时把胃养好，很多小息肉甚至可能慢慢稳定下来。

如果息肉偏大、形态不太好，或者你本身胃就长期不舒服，医生一般会建议：在做胃镜的时候顺便切除。

最关键的一件事：病理，一定要看

息肉切下来或者取一小块活检，大部分会送去做病理检查。病理结果，才是判断息肉性质的 “金标准”。它能告诉我们这个息肉到底是什么类型、有没有异常细胞，之后到底是放心观察，还是需要更密切地复查，都要以它为依据。

所以，拿到报告先别自己吓自己，也别完全不当回事，找医生结合病理一起看，才是最稳妥的。

息肉处理完，就万事大吉了？

也不是。胃息肉有可能再长，所以复查很重要。根据检查结果医生会建议半年查一次或一两年进行复查胃镜。更重要的是：好好养胃。规律吃饭、少吃太烫太咸太辣的、少烟酒、少熬夜、情绪别太焦虑，如果有幽门螺杆菌或慢性胃炎，该治就治。胃舒服了，刺激少了，息肉再长的机会自然也会更低。

专家提醒，胃息肉，只是胃黏膜一种很常见的良性改变，不是绝症，也不是癌。

查出它，不必过度紧张、不必彻夜难眠，但也不要完全无视、长期不查胃镜。不夸大风险，也不忽视风险，理性看待、遵医嘱观察或处理，好好吃饭、好好生活，就是对胃最好的保护。

如果你已经超过40岁，或者平时胃经常不舒服，不妨把胃镜当成一次普通体检，早发现、早了解，心里反而更踏实。

作者：张春祥

责编：周倜

一审：周倜

二审：杨丹wt

三审：文凤雏

来源：湖南日报

版权作品，未经授权严禁转载。湖湘情怀，党媒立场，登录华声在线官网www.voc.com.cn或“新湖南”客户端，领先一步获取权威资讯。转载须注明来源、原标题、著作者名，不得变更核心内容。

我要问