道县四小：心理疏导助成长

科教新报 2026-06-08 16:19:01

科教新报·新湖南客户端讯（通讯员蒋正争朱清玉陈敏敏）6月4日，道县第四小学开展“轻装上阵・心向未来”六年级学生心理疏导活动。此次活动围绕减压赋能、纪律安全教育、人际协调三大板块开展专项指导，为毕业班学生们保驾护航。

活动以沉浸式互动释压游戏拉开序幕，“大风吹”“情绪气球”等趣味小游戏轮番展开。学生们在轻松欢快的互动氛围里，主动倾诉内心烦躁、紧张、怕考不好等考前负面情绪，在协作游戏的过程中自然宣泄心理压力。

学校心理教师成晓丽结合六年级学生常见心理问题，细致剖析考前焦虑的来源，提醒学生们不必过度畏惧负面情绪。随后现场传授两项可随时随地实操的实用减压小妙招，引导学生们摒弃“我肯定考不好”的消极想法，替换成短句自我鼓励，逐步建立自信心。同时科普情绪管理小知识，教会学生们通过写情绪日记、课间散步及向好友倾诉等方式疏导坏情绪，正视自身心理变化，遇到难以化解的心理困扰时，前往学校心理咨询室求助。生动鲜活的讲解、贴近日常的实操技巧，让学生们学会科学调节身心状态，以松弛有度的心理状态从容面对。

学校政教处主任陈敏敏立足毕业季校园管理重点，教育学生们面对压力产生负面情绪时，主动寻求班主任、任课教师帮扶疏导，严守校纪、树立安全意识。该校副校长田华俊围绕“协调时间安排”“维系同学关系”“融洽亲子关系”三个方面，为全体学生提供有针对性的指引，指导学生们运用心理方法管控情绪，以健康的心态应对成长中的各种挑战。

此次活动兼顾心理关怀、纪律约束与成长引导，既卸下了学生的心理包袱，又明确了毕业阶段行为准则。下一步，该校将持续深耕健康校园建设，把心理健康教育贯穿育人全过程，积极开展多样化暖心心理服务，为每位学生筑牢健康成长心理防线。

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来源：科教新报

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