《温暖沟通从心出发》心理健康专题讲座在张家界天门初级中学成功举办

新湖南客户端 2026-06-06 17:01:29

新湖南客户端6月6日讯（通讯员伍加薇胡秋艳）近日，一场以“温暖沟通从心出发”为主题的初中生人际关系心理健康专题讲座在张家界天门初级中学顺利举行。本次活动旨在引导学生掌握有效沟通技巧，改善同窗关系与师生互动，进一步提升心理健康素养，营造和谐温暖的校园氛围。

讲座在学校多功能报告厅拉开帷幕。张家界天门初级中学副校长黄蓉、团委书记罗媛媛、初二年级组组长罗文凤出席本次活动，全校师生代表共同参与。活动现场气氛热烈，秩序井然。本次讲座特别邀请到赵兰老师担任主讲，赵兰老师是中共党员，中小学高级教师，国家二级心理咨询师。作为深耕教育一线多年的心理健康教育专家，赵兰老师对初中生在人际交往中的困惑与痛点有着深刻理解，擅长结合校园真实案例，帮助学生破解沟通难题。

讲座过程中，赵兰老师围绕“沟通的意义”“常见的沟通障碍”“温暖表达的技巧”“如何化解人际冲突”等方面展开讲解。她通过生动的情景模拟、真实的校园案例、互动问答等形式，引导学生思考日常生活中与同学、老师、家长之间的沟通方式。赵老师指出，初中阶段是人际关系形成的关键时期，许多矛盾和误解往往源于表达方式不当或倾听能力不足。她鼓励学生在沟通中多换位思考，学会温和坦诚地表达情绪，既不压抑自我，也不伤害他人。

整场讲座内容贴近学生生活，语言通俗易懂，案例真实可感，现场掌声不断。学生们认真聆听、积极互动，纷纷表示受益匪浅。一位初二年级学生在交流环节中表示：“以前遇到矛盾容易冲动，听完讲座后，我明白了沟通需要技巧，也学会了如何更好表达自己的感受。”本次《温暖沟通从心出发》专题讲座的成功举办，不仅为初中生提供了一次深入了解人际沟通技巧的机会，也进一步推动了学校心理健康教育工作的深入开展。张家界天门初级中学将继续关注学生心理成长，搭建更多温暖、专业的心理健康服务平台，助力学生健康快乐成长。

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来源：新湖南客户端

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