爱眼日丨近视遗传吗？老人长时间用手机会不会近视？医生答疑

北京日报客户端 2026-06-06 16:07:34

父母近视到底会不会遗传给孩子？老年人视力模糊是老花还是其他眼病？最近看东西总觉得发糊，是不是又该换眼镜了？6月6日是全国爱眼日，今年的主题是“人人享有眼健康”。北京同仁医院眼科副主任医师田磊提醒：减少长时间近距离用眼、定期规范检查，是守护眼健康的关键。

父母均近视孩子近视风险显著增高

近视会不会遗传？不少家长都有这个疑问。田磊表示，近视具有明显的遗传倾向。相关研究提示，父母双方均近视，尤其存在高度近视时，子女未来发生近视、特别是发展为高度近视的风险明显增高。

“近视由遗传与环境因素共同导致。”田磊说，除遗传因素外，长时间近距离用眼、户外活动不足、过度使用电子产品等环境因素，也是推高近视发生和进展风险的重要原因。

老年人视物不清原因复杂近视与老花可共存

不少老年人也是智能手机的高频使用者。有些老年人使用一段时间手机后，会觉得视力变差、看东西更模糊，便担心是不是近视了，或原有近视度数加深了。田磊表示，老年人出现类似情况，不能简单归因于近视。多数情况下，老年人新发单纯轴性近视的可能性较低，原有近视度数也通常趋于稳定；但白内障早期晶状体变化可造成“近视化”表现，需要眼科检查鉴别。如果出现视物模糊，应重点排查干眼、视疲劳、老视、白内障、眼底病等常见问题，必要时尽早就医。

“老花眼与近视可以共存，二者并不互相排斥。”田磊说，出现老花后，原本不近视的老年人看近处需要佩戴老花镜；原本就近视的老年人，看远处仍使用近视眼镜，看近处则可能需要换用近用度数更低的眼镜，或在看近时摘下远用近视眼镜。更稳妥的方式是到正规医院眼科进行专业验光，根据个人的日常用眼需求制定个体化配镜方案。

视力下降未必是度数涨了干眼与视疲劳也会“近视样”模糊

很多中青年人发现看东西模糊，第一反应是“近视加深”，便直接去配更高度数的眼镜。田磊表示，这是常见误区。成年人近视度数通常相对稳定，若短期内出现视力波动，应先排查干眼、视疲劳、调节异常以及眼底等问题。

泪膜不稳定时，眼表像不平整的光学界面，光线进入眼内会发生不规则散射，导致视物时而清楚、时而模糊，像隔了一层雾。长时间使用电脑、手机后，睫状肌持续紧张，出现调节痉挛或调节滞后，也会造成暂时性看远模糊，这些情况可表现为暂时性“近视样”模糊，未必是真正的近视度数增加。

“不少人因此去配新眼镜，戴上后头晕不舒服，其实问题可能出在眼表状态或调节功能，而不一定是度数不够。”田磊建议，如果视力时清楚时模糊，伴有干涩或酸胀感，可先减少近距离用眼、充分休息，并在医生或药师指导下使用不含防腐剂的人工泪液。如果症状明显缓解，则可能并非真正近视加深；如果持续存在，应到眼科全面检查，而不宜仅凭一次眼镜店验光结果直接更换镜片。

护眼关键：控制近距离用眼定期眼科检查

“无论是预防青少年近视，还是缓解中老年眼部不适，关键在于控制连续近距离用眼时间，增加户外活动，减少连续使用电脑、手机等电子产品，并定期进行眼科检查。”田磊说。

如果出现眼前突然发黑、视野缺损、眼痛、明显充血、持续烧灼或干涩不适、视力骤降等情况，应尽快到眼科就诊，不要自行长期用药或仅靠休息等待缓解。

责编：徐凯琦

一审：姚懿轩

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三审：唐婷

来源：北京日报客户端

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