“睡眠针”破二十年失眠困局！这家医院精准诊疗助患者重获好眠

大众卫生报 2026-06-04 10:13:40

大众卫生报·新湖南客户端6月4日讯（通讯员罗梦婷、黄凤珍）二十年了，她几乎忘了“一觉到天亮”是什么感觉。每晚躺下，脑子像开了倍速——心跳快、手脚发烫、翻来覆去直到凌晨三四点。王女士以为自己这辈子都要和药片作伴了。直到她走进了郴州市第一人民医院睡眠障碍门诊。在这里，一项名为“星状神经节阻滞”的麻醉睡眠技术—也就是患者口中常说的“睡眠针”—为她的睡眠按下了重启键。

二十年失眠折磨：从“入睡困难”到“药物依赖”的恶性循环

王女士的失眠，要从20年前生孩子后说起。起初只是偶尔睡不好，她没太在意。直到连续数月，每天只能睡2-3小时，伴随白天精神差、犯困、心慌、手脚发烫、乏力、心情烦躁等，她才意识到问题的严重性。此后的二十年，她辗转了多家医院，尝试了很多治疗方案，效果却始终不理想。为了能睡个好觉，她不断换药、加药，但多梦、易醒、心慌、乏力等症依旧如影随形。长期失眠不仅消耗着她的身体，更一点点侵蚀着她的心理，让她陷入了焦虑与无助。

精准评估+多学科诊疗，“睡眠针”打破恶性循环

在朋友的推荐下，王女士来到了郴州市第一人民医院睡眠障碍门诊。接诊后，神经内科睡眠障碍门诊黄凤珍副主任医师联合麻醉科、疼痛科、心理科、中医科等睡眠障碍多学科团队（MDT），为她进行了全面系统的评估。团队发现问题的核心在于：长期慢性失眠导致交感神经系统处于“异常亢奋”状态，常规药物已难以压制；而多种安眠药联合使用，不仅疗效递减，还增加了药物依赖和不良反应的风险。

基于这一判断，睡眠障碍多学科团队为王女士量身定制了一套综合治疗方案，其中就包括关键的星状神经节阻滞（SGB）治疗——也就是患者口中常说的“睡眠针”。

什么是“睡眠针”？

星状神经节是人体的交感神经“总开关”。长期失眠、焦虑会让这个开关一直处于“打开”状态，身体持续紧张，难以进入放松的睡眠模式。

而“睡眠针”的作用，就是给这个过度兴奋的开关按下“暂停键”。在超声实时引导下，医生将微量药物精准送达颈部星状神经节附近，像按下一个“复位键”，帮助过度兴奋的交感神经恢复平静，从而从根本上改善睡眠质量、缓解焦虑情绪。

当然，“睡眠针”并非“万能神针”，它需要与药物调整、CBTI（失眠的认知行为治疗）等方式协同作用，才能达到最佳效果。因此，团队为王女士制定了方案：

规范调整用药：循序渐进减少不必要的安眠药，降低依赖风险。

CBTI治疗：从行为认知入手，改善睡眠习惯与错误认知。

星状神经节阻滞：作为治疗的核心手段，直接作用于神经根源。

二十年阴霾散去，重获优质睡眠

经过一段时间的规范治疗，王女士的睡眠状况发生了质的改变：第一次“睡眠针”治疗后当晚，入睡时间明显缩短。完成一个疗程后，她重新体验到了连续睡眠超过6小时的久违感。

“早上醒来，天已经亮了，我愣了好久—原来这就是正常的睡觉。”随着治疗的推进，她的安眠药逐渐减量，多梦、易醒等问题明显缓解，心慌、日间乏力等也随之消失，情绪和精神状态都大幅改善。

医师提醒：失眠不是“小毛病”，科学诊疗是关键

郴州市第一人民医院神经内科专家特别提醒：失眠绝非“熬一熬就过去”的小毛病。长期慢性失眠会引发一系列健康问题，包括高血压、冠心病、卒中等躯体疾病，以及焦虑、抑郁等心理障碍，严重影响生活质量。

当您或家人出现下列症状时，建议尽快到睡眠障碍门诊就诊：

1.典型失眠症状：入睡困难、多梦、易醒、早醒，或醒后不解乏等；

2.睡眠呼吸障碍：严重打呼噜、睡眠中憋醒等；

3.睡眠行为异常：睡梦中大喊大叫、拳打脚踢、梦游，或经历“鬼压床”等；

4.白天功能受损：日间犯困、嗜睡，或注意力无法集中等；

5.其他不适：静坐或夜间休息时腿部出现难以名状的不适感；

6.用药干预无效：自行服用药物效果不佳，或出现药物依赖、记忆力下降等不良反应。

多学科护航：不止“睡眠针”，更是全程守护

郴州市第一人民医院睡眠中心坚持多学科协作（MDT）模式——神经内科、麻醉科、疼痛科、心理科、中医科、营养科、呼吸内科等共同参与，打破“头痛医头”的局限，从神经调控、行为认知改变、药物调整等多个维度综合解决失眠问题，为每一位患者进行精准评估与制定个性化治疗方案。

责编：袁小玉

一审：袁小玉

二审：陈艳阳

三审：田雄狮

来源：大众卫生报

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