京报网 2026-06-02 10:52:27

今夏,北京建筑大学大兴校区的学院楼旁长出两棵“篮球树”,向四面八方伸出的篮筐“枝杈”高低错落,可同时供20余人练习投篮。
“篮球树”是北建大“五分钟健身圈”的设施之一,5月底刚刚落成。类似的器材还有10余套,均分布在紧邻教学楼、宿舍楼的核心区域。“师生走出宿舍或教室,步行不到5分钟,就能找到运动场地。”北建大体育教研部主任康钧介绍。今年3月以来,北建大围绕“健康第一”理念推进身心健康提升专项行动,盘活校园楼间空地、步道转角等“金边银角”,打造方便师生运动的场地。
从器材选择到选址规划,“五分钟健身圈”紧贴师生需求。学生宿舍楼下、学院楼的步道旁,还有一处设在教学区的小花园里。“每个点位都经过精确测算,从周边宿舍、教室、食堂等出发,步行都不超过5分钟。”康钧说,这些新设置的运动点位,既能满足师生碎片化锻炼的需求,又巧妙融入现有校园景观,实用与美观兼得。记者在现场看到,3个集中点位共配置了10余套器材,覆盖下肢力量训练、上肢拉伸、腰腹核心锻炼等不同需求。其中,别出心裁的“篮球树”,刚刚投用就成了校园里的网红打卡点。
北建大还在智能健康管理上下足功夫,正在建设的数智化体质健康促进中心,将为全校学生建立“数字健康档案”,通过人工智能技术全面采集体质数据,生成个性化锻炼方案。
“不同体质有不同的提升方案。”体育教研部教师施海波介绍,针对体质测试未达标的学生,学校实行“一生一案”,每周至少开展两次针对性指导;对及格和良好的学生开展“弱项强健行动”,在课程里加开专项训练模块;为成绩优秀的学生提供竞赛、社团等进阶资源。

此外,北建大还推行“多项目、菜单式”的体育课程体系,将“三大球”纳入基础必修模块,开设匹克球、飞盘、板球、台球等课程,未来还计划开设攀岩、板鞋竞速、冰雪运动等新潮选修课,确保每位学生毕业前掌握一到两项运动技能。
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来源:京报网
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