道县白马渡中学：医校携手护心灵减压赋能助中考

科教新报 2026-06-01 17:44:55

科教新报·新湖南客户端讯（通讯员蒋正争吴玲珍）5月29日，道县人民医院心理健康服务团队走进道县白马渡中学，开展中考心理赋能专项公益宣讲活动，为毕业班全体学生送上专业、暖心的“减压大礼包”。活动以“激发潜能向梦想出发”为主题，分为心灵共情对话、压力科普、趣味互动、情绪调节、潜能赋能等环节。

活动中，道县人民医院精神科副主任医师李来德、心理科主管护师赵素云分别带来精彩讲座。宣讲中摒弃传统说教模式，科学讲解考前焦虑产生的原因，引导学生们正确看待备考压力，同时通过趣味游戏，帮助学生们释放负面情绪，传授简单实用的情绪调节、身心放松、提升专注力的方法技巧，指导学生们自主调整考前心态。

互动环节更是将活动推向高潮。学生们在亲身体验中掌握减压技巧，学会将压力化作备考动力。整场活动氛围轻松温暖、实用性强，有效缓解学生们在中考冲刺阶段的焦虑情绪与心理压力，帮助学生们挖掘自身潜能、调适备考状态、从容迎战中考。

近年来，该校高度重视学生心理健康教育，常态化开展心理健康教育、心理疏导、主题讲座等特色活动，积极搭建医校协同育人平台，持续完善心理健康育人体系，全方位护航学生健康成长。“这次活动精准贴合学生们考前心理需求，有效舒缓焦虑、提振士气，夯实中考心理保障工作，为校园注入温暖力量。学校将持续深化医校合作，常态化开展心理健康服务，守护学生们身心健康。”学校党支部书记、校长何幸保说。

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来源：科教新报

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