长沙卓华高级中学开展“减压游卓华园”活动

湖南日报·新湖南客户端 2026-06-01 10:21:51

5月30日，长沙卓华高级中学以一场别开生面的“减压游卓华园”活动，为即将迎来中考的初三学子打造了一场集心理疏导、学业指导与校园体验于一体的“治愈趴”。活动以“来卓华，只做主角”为主题，吸引了众多学生及家长走进校园，在轻松互动中释放压力，在真实分享中收获信心。

区别于传统开放日以学校介绍为主线的模式，长沙卓华高级中学将场地转化为“解压游戏站”与“同龄人交流场”。漆扇绘心、套圈夺礼、冰球破压——活动趣味满满。还设置了“解忧柠檬茶”饮品站，引导学生以具身化方式释放压力。邀请学长学姐以“过来人”身份交流，分享从中考焦虑中突围的真实经历，以同龄人视角分享“从焦虑中杀出来”的真实经历，让来访学生直呼“被理解、被治愈”。

在体验活动之外，学校安排了考前专题微讲座，内容严格限定为“考前心态维稳”与“英语临场高效抢分”两大模块。讲座剔除冗余信息，以题型策略、时间管理、焦虑应对技术为核心讲授点，满足初三学生当前最迫切的备考需求。

▲该校学工部主任黎贤明主持

▲该校党支部书记、校长唐湘平作分享

学校食堂与烘焙坊开放，让来访家庭边走边吃边探校。每位到场学生均可获赠中考文具套装，现场抽奖环节将气氛推向高潮——华为平板、高端定制行李箱、电影券等好礼相继送出。此外，“结伴福利”鼓励同学同行，两人各得一张拍立得照片，留下青春纪念。

一次减压，一份底气。长沙卓华高级中学用这场“治愈趴”告诉即将奔赴考场的少年：压力可以被踩碎，焦虑可以被接住，而学生们永远值得做自己人生的主角。

责编：刘琼

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来源：湖南日报·新湖南客户端

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