世界无烟日 |青少年吸烟更伤身更难戒，专家进行健康提醒

高煜棋三湘都市报·网站 2026-05-31 21:11:17

三湘都市报·新湖南客户端5月31日讯（全媒体记者高煜棋通讯员杨正强乔木）今日是第39个世界无烟日，今年的宣传主题为“青春无烟未来无限”。青少年吸烟一直是家庭、学校、社会共同关注的话题，吸烟对儿童和青少年的伤害更大，吸烟时间越长给身体带来的危害越大。今日，湖南省胸科医院专家进行健康提醒。

16岁少年吸烟患上肺癌晚期

近年来，青少年吸烟患病的案例屡见不鲜。16岁的小李为融入“兄弟圈”，跟着同学躲在厕所抽烟，从一天几根到后来半包。“他们说不抽烟就是‘娘炮’，我不想被排挤。”今年3月，他因持续咳嗽、胸痛就医，CT检查显示右肺有一个6厘米的肿块，病理结果确诊为小细胞肺癌晚期。

这个本该在球场奔跑的少年，如今每天要靠止痛药缓解癌痛，化疗让他瘦得只剩80斤。

15岁的王城（化名）正读高一。去年9月升入高中后，他开始了住校生活。一天，他看到一个和自己年纪相仿的人在路上抽烟，觉得那样子很酷。回到家后，他拿起茶几上的烟点了一支吸起来，半年多时间，王城的烟瘾越来越大，两三天就能抽完一包。

今年5月，王城因咳嗽、咳痰、气促等症状，到湖南省胸科医院检查后出现了支气管肺炎和肺功能减退。

青少年吸烟更伤身更难戒

烟草依赖是一种慢性疾病。人人都知道“吸烟有害健康”，但吸烟的人群却与日俱增，而且呈低龄化趋势。

研究结果显示：青少年吸烟率上升，全国15岁至19岁青少年吸烟人数有900万，尝试吸烟人数不下1800万。

“吸烟对人体造成的损伤是多方面的和逐渐积累的。”李升炉表示，烟草在燃烧时可以产生200多种有害的化学物质和70多种致癌物质，会导致动脉硬化，使冠心病、心肌梗死、脑卒中的发生率明显增加，增加罹患食管癌、胃癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌等各种肿瘤的机会，还会引起男性勃起功能障碍、精子异常，增加胎儿先天性畸形的发生率。

此外，吸烟可以导致骨质疏松、糖尿病、牙周病、痴呆、青光眼、失眠等诸多危害。由于青少年的各项生理系统和器官发育尚不完善，功能尚不健全，抵抗力弱，吸烟会导致其抵抗力下降，影响神经系统、呼吸系统及生殖系统和骨骼的发育，这不利于青少年的健康成长。

“吸烟吸得越早，成瘾的风险就越大，戒烟就越困难，伤害就越大。因此，戒烟什么时候都不晚。”李升炉呼吁，为了自己和他人的健康，请自觉养成不吸烟的良好习惯，拒绝吸烟。

若发现孩子有偷偷吸烟等情况，一定要及时制止，引导孩子尽早戒烟。

二手烟、三手烟的危害更不容小觑

除了不吸烟之外，还要注意远离二手烟、三手烟。日常生活中，悄悄藏匿的二手烟、三手烟其实比吸烟更难抵挡，其危害更不容小觑。

二手烟中，有大约250种有毒物质，其中至少69种致癌，金属、烟草特有亚硝胺及多环芳烃等有害物质。

三手烟的成分比二手烟要复杂，会附着在接触到的任何物体上，且随着时间的推移而累积，可以渗入到地板和墙壁中，很难清除和清洁。同时，还会与空气中的氧化剂反应和其他化合物产生二次污染物。

“很多人认为，只要不在家人面前吸烟就不会对家人身体造成影响，但这种观点是错误的。”李升炉表示，吸二手烟、三手烟的危害，可能比吸烟者还大。香烟点燃后外冒的烟与吸入的烟相比，一些致癌物质的含量更高，如一氧化碳含量高5倍，焦油和尼古丁高3倍，苯高4倍，氨高46倍，亚硝胺高50倍，这些物质被不吸烟者经鼻吸入呼吸道后，一样可损害气管上皮细胞，诱发癌变。

作者：高煜棋

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来源：三湘都市报·网站

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