湖南日报5月31日讯（全媒体记者 张春祥 通讯员 杨正强） 今年5月31日是第39个世界无烟日，本年度无烟日宣传主题定为 “青春无烟 未来无限”。青少年吸烟低龄化、电子烟滥用逐年攀升已成公共卫生痛点。湖南省胸科医院专家提醒，青少年处在身体发育期，脏器尚未发育成熟，烟草、二手烟、三手烟及电子烟均会造成不可逆身体损伤，越早接触烟草，成瘾概率越高、戒烟难度越大。

　　数据显示，我国是全球烟草生产、消费与受害大国，全国吸烟人群超3亿，7.4亿人群常年遭受二手烟侵扰。国内15岁及以上人群整体吸烟率26.6%，男性吸烟率达50.5%。在全民控烟大环境下，传统烟草吸烟率稳步回落，但青少年、年轻群体电子烟使用率逆势走高，烟草低龄化问题愈发突出。据相关调研，全国15至19岁青少年烟民约900万人，有过吸烟尝试的青少年超1800万。

　　5月30日，湖南省胸科医院综合门诊部主任、主任医师李升炉表示，吸烟对身体有百害而无一利，吸烟、二手烟暴露和三手烟都严重危害人类健康。青少年处于生长发育期，支气管和肺泡还没成熟，烟雾中的尼古丁、焦油会直接破坏细胞DNA，比成年人吸烟的危害更大。因此，拒绝第一支烟是明智的选择，而戒烟则能有效提升健康水平。

　　因为孤独，15岁少年点燃了第一支烟

　　15岁的王城（化名）正读高一。去年9月升入高中后，他开始了住校生活。远离了家人的管束，面对陌生的校园环境，性格内向的他觉得很是孤独。一天，他看到一个和自己年纪相仿的人在路上抽烟，觉得那样子很酷。回到家后，他拿起茶几上的烟点了一支吸起来，半年多时间，王城的烟瘾越来越大，两三天就能抽完一包。

　　今年5月，王城因咳嗽、咳痰、气促等症状，到湖南省胸科医院检查后出现了支气管肺炎和肺功能减退。

　　近年来，青少年吸烟患病的案例屡见不鲜。

　　16岁的小李为融入“兄弟圈”，跟着同学躲在厕所抽烟，从一天几根到后来半包。“他们说不抽烟就是‘娘炮’，我不想被排挤。”今年3月，他因持续咳嗽、胸痛就医，CT检查显示右肺有一个6厘米的肿块，病理结果确诊为小细胞肺癌晚期。这个本该在球场奔跑的少年，如今每天要靠止痛药缓解癌痛，化疗让他瘦得只剩80斤。

　　青少年吸烟更伤身更难戒

　　烟草依赖是一种慢性疾病。人人都知道“吸烟有害健康”，但吸烟的人群却与日俱增，而且呈低龄化趋势。

　　研究结果显示：青少年吸烟率上升，全国15岁至19岁青少年吸烟人数有900万，尝试吸烟人数不下1800万。

　　“吸烟对人体造成的损伤是多方面的和逐渐积累的。”李升炉表示，烟草在燃烧时可以产生200多种有害的化学物质和70多种致癌物质，会导致动脉硬化，使冠心病、心肌梗死、脑卒中的发生率明显增加，增加罹患食管癌、胃癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌等各种肿瘤的机会，还会引起男性勃起功能障碍、精子异常，增加胎儿先天性畸形的发生率。此外，吸烟可以导致骨质疏松、糖尿病、牙周病、痴呆、青光眼、失眠等诸多危害。

　　由于青少年的各项生理系统和器官发育尚不完善，功能尚不健全，抵抗力弱，吸烟会导致其抵抗力下降，影响神经系统、呼吸系统及生殖系统和骨骼的发育，这不利于青少年的健康成长。

　　“吸烟吸得越早，成瘾的风险就越大，戒烟就越困难，伤害就越大。因此，戒烟什么时候都不晚。”李升炉呼吁，为了自己和他人的健康，请自觉养成不吸烟的良好习惯，拒绝吸烟。若发现孩子有偷偷吸烟等情况，一定要及时制止，引导孩子尽早戒烟。

　　二手烟、三手烟的危害更不容小觑

　　除了不吸烟之外，还要注意远离二手烟、三手烟。日常生活中，悄悄藏匿的二手烟、三手烟其实比吸烟更难抵挡，其危害更不容小觑。

　　二手烟中，有大约250种有毒物质，其中至少69种致癌，金属、烟草特有亚硝胺及多环芳烃等有害物质。据世界卫生组织报告，烟草每年使全球800多万人失去生命，其中，有120万非吸烟者死于二手烟暴露导致的疾病。同时二手烟暴露也是导致冠心病的重要因素。

　　三手烟的成分比二手烟要复杂，会附着在接触到的任何物体上，且随着时间的推移而累积，可以渗入到地板和墙壁中，很难清除和清洁。同时，还会与空气中的氧化剂反应和其他化合物产生二次污染物。

　　“很多人认为，只要不在家人面前吸烟就不会对家人身体造成影响，但这种观点是错误的。”李升炉表示，吸二手烟、三手烟的危害，可能比吸烟者还大。香烟点燃后外冒的烟与吸入的烟相比，一些致癌物质的含量更高，如一氧化碳含量高5倍，焦油和尼古丁高3倍，苯高4倍，氨高46倍，亚硝胺高50倍，这些物质被不吸烟者经鼻吸入呼吸道后，一样可损害气管上皮细胞，诱发癌变。

　　对女性而言，长期暴露在二手烟下可导致容颜早衰、月经紊乱、雌激素低下、骨质疏松，严重的还将引发宫颈癌、子宫癌等疾病。

　　儿童更易受到三手烟的危害，会引起婴幼儿患急性支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病。另外，环境中的烟草残留物，也可对儿童的神经系统、呼吸系统、循环系统等造成不小的危害。

　　“电子烟”同样危害健康

　　近年来，随着电子烟的兴起，不少烟民认为从此找到了香烟的“替代品”，觉得可以继续“吞云吐雾”，过烟瘾的同时还不会伤害身体。

　　“其实这种观点是错误的。”李升炉表示，电子烟的危害主要体现在电子烟油当中，目前电子烟油的主要成分为丙二醇、甘油、烟碱以及多种香精物质。丙二醇在医学上大多用于颗粒状药物的载体，在超过107℃的环境下会释放出有害物质，这些有害物质不仅可能会让人体出现恶心、胃痛等不适症状，还可能会引起呼吸道系统受损的情况。

　　烟碱实际为尼古丁，尼古丁不仅会让人体产生依赖性，还会让人体产生恶心、厌食、血压升高、心跳加速等不良症状，增加患上高血压、心血管类疾病的风险。香精物质作为一种人工添加剂，过多摄入对于人体健康也会造成一定的伤害，所以电子烟和普通卷烟一样可致成瘾，危害身体健康。

作者：张春祥

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来源：湖南日报

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