荷塘区星河小学开展心理健康月系列活动

湖南日报·新湖南客户端 2026-05-30 19:38:35

湖南日报·新湖南客户端通讯员凌永星易丹

五月，株洲市荷塘区星河小学的每一个孩子都在被看见、被点亮。学校紧扣2026年株洲市中小学心理健康月主题——“健康第一，构建积极的校园心理生态”，以“五育润心”为主线，将心理健康教育转化为可触摸、可体验的成长快乐。

以德育心:温暖从“心”开始

升旗仪式上，学校党支部书记、校长凌永星饱含温度的《以德树人，以心育人》思政主题讲话，正式为五月心理健康月系列活动拉开帷幕。

班级墙上，“心理树洞”静静等候孩子们匿名投递烦恼；5·25“心愿便利贴”贴满校园，孩子们写下：“我想成为勇敢的人”“今天我要好好爱自己”——自我关怀，是最好的成长礼。

以智慧心:护航成长

学校陆续开展主题班会《正确看待挫折》和《情绪的变化》，孩子豁然开朗：“原来跌倒不是失败，我可以重新站起来”、“学会看见自己的情绪”。学校心理健康教育负责人易丹在家长学校课堂进行《学生心理问题的识别和预防》的讲座，一位爸爸湿了眼眶：“原来孩子的沉默与难过，是在悄悄求助。”学校教孩子与挫折和解，家长为心灵提前设防。家校同频、温柔守望，孩子才能不惧风雨、安然长大。

以体健心：压力被释放

从一张纸到一个气球，孩子的心，需要用适合他们年龄的方式去叩响。低年级的《一张纸的快乐》团辅课上，小同学们小心翼翼地推动纸张接力，每一次成功传递都引来欢呼；中年级的《纸牌搭搭乐》活动中，纸牌一次次坍塌，小手一次次重来；高年级的《气球释压·快乐起飞》现场，孩子们把烦恼写进气球，再一起踩破；足球融合赛中，进球后不只有庆祝，还有对对手的致意；短绳融合赛有30秒静心呼吸；长绳融合赛齐喊“一二三”，节奏统一。

体育组组长钟薇说：“我们把‘静心调整’‘同伴鼓励’‘尊重对手’设计成比赛环节的一部分。”赛后，一名五年级学生说：“我们队输了，但我没有生气，因为我看到对方真的很努力，我为他们鼓掌了。”

以美愈心:画出心底的力量

四格心理漫画比赛火热进行，孩子们用画笔诉说心声。一幅幅温暖励志的作品，是情绪的疗愈，也是成长的表达。一个孩子画下孤单逆风奔跑的少年，旁边写着：“就算全世界都孤立你，不放弃，就有路。”小小的画笔，藏着少年最倔强的光。

以劳静心:抚平心的褶皱

手绘书签、植物果实发夹，植物装饰画……一个女孩举起自己做的小发卡，轻声说：“做这个的时候，我心里特别安静。”以劳静心，指尖的专注，总能温柔接住躁动的心——动手创造，就是最温柔的正念练习。

五月心育之旅虽已落幕，但星河小学守护心灵的脚步从未停歇。学校将继续以五育润心为主线，坚持健康第一，家校携手、同心同行，让每一位孩子都在温暖、积极、包容的校园生态里，身心健康，快乐成长。

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来源：湖南日报·新湖南客户端

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