【编者按】

讲台之上，他们传道授业；课堂之外，他们另有江湖。

有人把热爱变成专业，有人把副业玩出了花样，有人在某个小众圈子里早已是大神……这群老师，会的远不止教书。我们总习惯用“老师”两个字定义他们，却忘了，三尺讲台之外，他们还有更辽阔的热爱与人生。

即日起，我们推出《我的宝藏老师》栏目，专挖校园里那些深藏不露且有趣的灵魂。

欢迎推荐你身边的宝藏老师——你的老师，藏着哪一面？

湖南日报全媒体见习记者 沈可心 记者 刘镇东

湖南师范大学附属中学物理竞赛组，藏着两位“斜杠”教练。他们的副业，比很多人的主业还专业。

沈睿哲，清华大学毕业，理论教练。散打拿过全校第二，当过魔术社社长，掰手腕能进全省前五。上课讲转动惯量，他能上成一节拳击课。杨一鸣，海归硕士，实验教练。打了近二十年棒球，在场上当捕手——一个被称作“球场指挥官”的位置。他带学生做实验，用的是棒球场上的“博弈思维”。

两个人都把副业玩出了名堂，更把这些副业里悟出来的东西搬进了物理课堂。学生坐在教室里，听到的是公式和定理，感受到的却是拳击台上的发力技巧、棒球场上的瞬间判断、魔术表演里的认知颠覆。

这是一种独特的“斜杠教学”：不靠刷题，不靠死记，靠的是把人生经验和物理原理打通，让课堂长出围墙之外的东西。

沈睿哲：用拳头讲力学，用魔术拆光学

在湖南师大附中教师活动室里，一张专业的腕力台格外显眼，那是沈睿哲自费购置的。

每到周末有空，他就去湖南腕力爱好者的集训点，跟一群同好摆台较量。“没练过的人肯定掰不过我。”他笑着说。但一聊到技术，话锋就转了——专项力量、角度、发力时机，每一样都有讲究。跟学物理一个道理，蛮力没用，得动脑子。

这份领悟，被他带进了课堂。

有一次讲转动惯量，他走进教室，没急着写公式，而是先问学生：你们知道怎么打拳吗？学生面面相觑。他站到讲台前，演示了一个出拳动作。“你只用手臂发力，没有力气；用身体转，力量就出来了。”他说，打拳的本质是身体的旋转——这就是转动惯量。

那节课，一半时间讲物理，一半时间教拳击。学生听完，不光记住了公式，还学会了怎么发力。“别的物理老师靠PPT，他靠拳头。”有学生这样评价。而在沈睿哲看来，这不是噱头，而是一种教学方法。“你真正掌握一个知识，不是课堂上听懂了、作业会做了，而是你在运动的时候、在没进入学习状态的时候，凭本能还能把它反映出来。”

这个理念，来自他的另一个身份：魔术爱好者。

大学时，沈睿哲当过魔术社社长。他发现，魔术和物理有一个共同点：都讲规律。物理告诉你世界必须遵守什么法则，魔术则负责打破它。“现实世界里固体和固体不能穿越，但魔术师可以让两个环穿过去。物理说热量从高温物体传到低温物体，魔术师可以让它反过来。”他会先讲一个物理规律，紧接着用魔术把它推翻，告诉学生：刚才你看到的，不是物理世界的事。“魔法为什么叫魔法？就是因为它跟物理不一样。”

这种“魔武双修”的上法，让学生很受用。但真正让他被学生记住的，不光是这些花样。

“我不是光搞花里胡哨的。”沈睿哲收起笑容，“启发兴趣、提高效率、心理支持、家校协同——我做的是一整个体系。”他把自己在清华见到过的学习方法拆解给学生，教他们怎么用最少训练量达到最好效果。他涉猎极广，讲光学时教学生配眼镜的原理，讲电路时教学生怎么用逻辑电路拼出一台计算机。他还会用长沙话写歌，把物理知识点填进流行歌曲里，帮学生在考前放松心情。

上一届物理竞赛，全省3个国家集训队名额，他的学生占了2个；全国金牌9枚，他的学生拿了5枚。这一届，全国前50名，湖南有6个，他的学生又占4席。但他最在意的，是学生是否真的喜欢物理。“他们每天要学11个小时，外人看着累，但最后一节课永远是讨论时间，眉飞色舞地在探索。”

杨一鸣：棒球场上学到的，实验室里全用上了

和沈睿哲的张扬不同，杨一鸣是另一种风格。

他讲话语速不快，语气平稳，像在脑中预演过每一句话。一聊到棒球，眼睛会亮起来。杨一鸣从大学开始打棒球，一打近二十年。他在场上当捕手——蹲在本垒后方、全副武装、眼观六路的位置。

“捕手是球场上的指挥官。”杨一鸣解释道。棒球场上每出现一种局面，理论上都有一个最优解。但最优解不是绝对的，要根据自身能力来定。“比如说球传一垒还是二垒？你传到二垒需要时间，这段时间里跑垒员可能已经到三垒了。你就要取舍，要瞬间判断。”这种在几秒内做出决策的能力，不靠蛮力，靠的是长期的经验积累和对场上形势的快速阅读。

他把在棒球场上学到的这套东西，搬进了物理实验室。

物理竞赛的实验考试，时间极其紧张。一个半小时里，学生要设计方案、操作仪器、处理数据、计算结果。“你五分钟想不出方案，后面就做不出来了。你一个点卡壳了，越急越做不出来。”杨一鸣说，这跟棒球场上太像了，你必须保持冷静，在每一个当下做出最好的判断。

他的方法不是灌输，而是训练学生建立一套完整的决策流程：先观察局面，再评估自己的能力边界，然后选择最优路径。

“就像我在场上配球，要看打者的体型、站位、挥棒习惯，决定配高球还是低球、内角还是外角。”实验室里也一样，学生拿到题目，先分析实验目的、手上有哪些仪器、每步误差大概多少，再动手。

这种训练带来了实打实的成绩。去年物理竞赛实验考试，杨一鸣带的高一学生，平均分比全省其他名校高出10分，全省最高分也出自他的学生。更难得的是，那位最高分的学生才高一，比大多数高二高三选手少学了一到两年。

杨一鸣说，自己从小就不是靠身体素质吃饭的人。“我长得不高，跳得不高，跑得不快。”但棒球让他发现，一项运动不只有身体对抗，还有脑力博弈。这后来成了他教学的核心信条：不是每个学生都是天才，但只要学会在关键时刻做对判断，普通人也能打出好球。

两个“斜杠老师”，同一种课堂信念

沈睿哲和杨一鸣，一个教理论，一个带实验；一个张扬似火，一个沉稳如山。但聊深了会发现，两个人对教育的理解，有着高度一致的默契。

他们都相信，最好的课堂不只在教室里。沈睿哲的课堂可以延伸到拳击台、魔术舞台，甚至一首长沙话改编的歌里。杨一鸣的课堂延伸到棒球场——捕手蹲在本垒后方观察全局的姿态，和他站在学生身后看实验数据的样子，几乎一模一样。

在湖南师大附中，这两位“斜杠老师”正在证明一件事：一项业余爱好，可以不只是爱好。它可以变成一道物理题、一次实验设计、一种面对压力时的心法。

当一个老师把人生经验和学科知识打通的时候，学生坐在教室里，听到的就不仅是公式。他们看到的，是更大的世界。

作者：沈可心

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来源：湖南日报·新湖南客户端

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