南县北河口中学：爱己润心向阳成长

科教新报 2026-05-28 16:18:44

科教新报·新湖南客户端讯（通讯员焦璐）为进一步加强校园心理健康教育，引导学生关爱自我、接纳自我，培育积极阳光的心态，在全国大中学生“5·25心理健康日”到来之际，南县北河口中学围绕“爱己润心向阳成长”主题，隆重举行心理健康教育集会，并开展一对一心理辅导活动，为学生身心健康成长筑牢温暖防线。

5月25日上午，北河口中学全体师生齐聚操场，整齐列队参加心理健康主题集会。集会伊始，校长张国庆结合寄宿制办学实际与初中生身心发展特点，阐释了“5·25”谐音“我爱我”的深刻内涵，引导学生正视成长中的烦恼，学会调节学业压力、化解人际困惑，懂得自我关怀、勇敢表达心声。同时，号召全体师生共同营造“关注心理、尊重心灵、互助成长”的校园氛围，让每一个学生都能在关爱中成长，在接纳中绽放。

随后，学校心理教师郭湘萍开展心理健康专题宣讲，用通俗易懂的语言、贴近校园的真实案例，从情绪识别、压力缓解、人际沟通、求助渠道四个方面，向学生普及心理健康知识，传授简单实用的心理调适技巧，帮助学生打破“心理困扰不可说”的偏见，树立“有困惑、敢倾诉、会求助”的健康意识。宣讲过程中，互动问答环节气氛热烈，学生们积极举手分享自身情绪管理小妙招，在交流中加深对心理健康的理解。

集会结束后，学校设立专属心理辅导区，由心理教师及班主任组成辅导团队，为有需求的学生提供一对一私密心理辅导。辅导过程中，老师们化身“温情陪伴者”与“耐心倾听者”，温和亲切、耐心倾听学生的内心困惑，认真解答学生在学习焦虑、同伴交往、亲子沟通等方面的疑问，引导学生梳理情绪、正视自我，帮助学生解开心理心结、缓解心理压力。一对一辅导让心理健康教育更具针对性与实效性，让学生感受到被理解、被接纳、被关爱，为他们的心灵注入温暖力量。

一直以来，南县北河口中学高度重视学生心理健康教育，立足寄宿制学校学情，将心理健康教育融入日常教育教学全过程，通过专题培训、主题班会、心理辅导等多种形式，构建全方位、常态化的心理育人体系。此次“5·25”心理健康日系列活动，不仅普及了心理健康知识，提升了学生的心理调适能力，更传递了关爱自我、温暖成长的理念。未来，学校将持续深耕心理育人工作，用心守护每一名学生的心灵成长，助力学生以阳光心态逐梦前行，绽放最美青春风采。

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来源：科教新报

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